熬夜必知的美容护肤小窍门

　　皮肤问题四：面部水肿

　　经常熬夜的人身体的新陈代谢速度会减慢，体内的废物和水分不易排出而积聚。如果晚餐中盐分又比较多，或是水喝得比较多，就很容易造成水肿。

　　解决方法1：睡觉时垫高枕头

　　为了避免一觉醒来自己变成了“包子”，那么不妨在起床后喝一杯黑咖啡，并将脸浸泡在放满冰块的清水里，不过最简单的一招还是睡觉时把枕头垫得高一点，这样就可以防止水分积聚在面部造成水肿了。

　　解决方法2：起床后做淋巴按摩

　　如果还是存在水肿情况，那么建议你通过按摩来缓解。睡觉前用无名指按摩眼窝，可以起到促进淋巴循环的作用。早起后按眉头搅竹、眼间清明、眼尾凹处的瞳子和承位，在呼气的时候按，吸气的时候放，以这种方式进行按摩。针对脸部的按摩，用手指尖结合呼吸按动面颊，从耳垂向鼻颊骨旁边进行按摩。

　　经常熬夜怎么护肤，学学这套美容护肤小窍门，可以让你的肌肤免受熬夜的侵袭，让你安然度过一整夜。