秋季如何护肤 生活细节很关键

　　天气慢慢转凉，皮肤的新陈代谢开始变得缓慢，那么我们在出门的时候一定不要忘记擦防晒霜。

　　合理的膳食也很关键，多吃新鲜的蔬菜和水果，而那些油炸的食物、食物都要远离。

　　在秋季最容易出现舌干的症状，一定要养成多喝水的好习惯，多吃一些滋补的食物，这不仅能够保护嗓子，而且对于润肤很有效果。

　　秋季如何护肤?当然是从生活中的细节看是做起，这些对于肌肤保养很有效果哦!