女人皮肤粗糙吃什么

　　4.芝麻——补充健康油分

　　黑芝麻能够补充健康的油分，为了保持美丽的肌肤，很多女性选择每天喝芝麻茶，肌肤会愈来愈好，看起来更加有光泽。

　　每天皮肤干燥的情况愈演愈烈，为了解决这个问题，我们得处理掉肌肤中的死沉皮肤，这样对于干燥角质化的肌肤更有效。

　　女肤粗糙吃什么呢?当然是从日常生活中最普遍的食物下手，这些食物中都潜藏着大玄机，要想美容这些食物不能错过。