秋季喝什么汤对皮肤好

　　喝什么汤对皮肤好?这干燥的秋季，让我们肌肤的面临着严重的考验，因为夏季阳光的照晒，这让很多女生的肌肤出现晒黑的趋势，现在我们应该如何来面对呢?

　　干燥的秋季喝什么汤对皮肤好呢?吃美食就能够解决这肌肤问题，这样的方法绝对值得推崇，下面我们就一起来看看吧!

　　1.黄瓜榨汁

　　本身黄瓜就是一种强有效的美肤食物，长长把黄瓜切片敷脸，这样的方法能够保持肌肤光滑。

　　而把黄瓜直接榨汁，含有丰富的水分，包含的维生素C能够增强肌肤的再生能力，拥有补充水分的功能，帮助治疗干燥缺水的问题，而利用黄瓜汁直接用来敷脸，这对于肌肤很有效果。

　　2.番茄奇异果

　　这两种营养丰富的食物一起榨汁，喝什么汤对皮肤好?当然是这两种美味的果汁啊!含有丰富的维生素，具有强效抗氧化功能，这对于美白肌肤很有效果，帮助恢复肌肤弹性。

　　3.百合绿豆汤

　　绿豆、百合洗干净，然后使用清水泡煮半个小时，直接放入大火中煮滚，然后改用小火煮到豆子都烂熟，根据个人的爱好加入糖，这对于肌肤含有很强的漂白功效。

　　4.丝瓜化瘀茶

　　材料：丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。

　　：上述材料加水煎取汁，直接引用即可。对于剩下的药渣直接来敷脸，这对于女生来说，这可是美白的好方法。