怎样给皮肤补水保湿

　　怎样给皮肤补水保湿呢?在秋季很多女生的肌肤都面临缺水的危机，这是很多女性都最常碰见的肌肤问题，不能单单依靠护肤品，必须掌握生活中的一些细节，这样才能够达到补水的目的，下面一起来学习秋季怎样给皮肤补水吧!

　　一起来学习秋季怎样给皮肤补水

　　秋季护肤常识一：清晨一杯水

　　女人离不开水的滋润，对于女性来说这是美丽的必备法宝。迎来清晨的第一缕阳光时候，肌肤也迎接了一天的挑战。女性起床之后的第一件事情不是洗漱，而是先喝一杯清水，这样能够帮助身体排除毒素，让肌肤从内到外的改善，做好肌肤补水保湿的基础课程。

　　对于清晨的第一杯水，比较好的是凉白开，因为沸水已经经过高温消毒，里面的病菌已经死，在经过一夜的沉淀，溶解在水中的气体也会减少很多，水的内聚能力增加很多，这样容易渗透到肌肤的组织中，这能够补充肌肤缺水的状态。

　　秋季护肤常识二：选择合适洗面奶很关键

　　进入秋季，皮肤变得很干燥，对于夏季使用的去油洗面奶在这个季节有点不太适合。秋季应该选择补水效果比较强的产品，这对于肌肤不仅有清洁效果，而且对于补水有很好的帮助。

　　在秋季选择洗面奶的时候，一定要选择补水保湿型好的产品，对于夏季使用的洗面奶比较好不要再继续使用。因为过度控油，这反而会导致肌肤的出现更严重的缺水问题，容易出现干燥，还很容易导致脱皮，所以比较好选择质地比较温和的洗面奶比较好。