女人额头有皱纹怎么办

　　多食用酸牛奶和肉皮，因为这一类的食物能够帮助女性的肌肤得到很好的修复，在人体皮肤的表层每天都会死去几百万表皮细胞，而在酸奶中含有的酸性物质可以帮助软化皮肤的黏性物质，迅速清理脸部的死皮组织，同时帮助抹平皱纹。多吃肉皮，特定组织的生理功能则可以被体内与胶原蛋白结合的水影响，解决脸部皱纹情况，帮助细腻肌肤。

　　多食用一些新鲜的蔬菜和水果，因为水果和蔬菜中一些营养物质能够直接接触面部皮肤，让肌肤得到最自然的滋润，达到去皱纹的目的。