女生眼部有细纹怎么办

　　3.饮食必须要科学 养成良好的作息习惯

　　多喝水，这是最根本的解决方案。养成良好的生活习惯，在稀释上应该多多吃新鲜的蔬菜和水果，坚果类食物也不能少，日常生活中这些食物其去皱纹效果好，大家可千万不能错过哦!如：胡萝卜，花生米，海带，芝麻，杏，番茄，核桃等。

　　养成良好的作息时间，坚持早睡早起的好习惯，杜绝熬夜的情况发生，让眼部的每天得到很好的休息。不要吸烟喝酒，需要保持良好的睡姿，避免长期朝一个方向侧卧，更不要将脸埋在枕头里，眼周很容易被挤压出皱纹。