冬天怎么给双手做护理

　　冬天气候干燥且寒冷，手脚都容易冻伤，干燥，怎么护理双手，让它保持滋润，不被冻伤呢？

　　护手霜

　　手背上只有很少的皮脂腺，须经常补充油分和水分，否则肌 肤会变得粗糙干燥。因此无论冬夏，挑选一款高度滋润的护手霜是最重要的，它 能及时滋润双手，保持肌肤娇嫩。

　　手套+ 手套+按摩

　　每星期为双手做一次特别护理，以少许磨砂膏(或可选择粗盐) 按摩双手，去除手部的死皮，然后把双手放在温热的橄榄油中浸泡一会儿。当感 到双手粗糙时，就寝前、多涂点润手霜，然后戴上棉质手套好好睡觉，第二天醒 来，双手必可回复光滑柔软。

　　调理日常饮食

　　平日应充分摄取富含维生素 a、e 及锌、硒的食物，如绿色 蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。此外， 还应注意钙、铜等营养素的摄入。

　　冬日防冻疮

　　患了冻疮，首先要加强保暖。若冻疮仅为硬结，未破溃时，可用辣 椒酊、热酒精擦洗。若已破溃，则可用红霉素软膏、猪油蜂蜜软膏涂擦且包扎， 促进其早日愈合。还可以将棉制的手套烘得干热，把手放进手套中，也可以使手 部的血液循环加快。

　　冬天是冻疮高发的季节，使用护手霜，常给手部做按摩，保持双手暖和是手部护理的常用措施。