春冬季肌肤易过敏 切勿经常去角质
http://face.qm120.com2013-01-19 10:20:41 来源:全民健康网
注意摄取能提高抵抗力的食物
饮食上除了多食豆类制品外,还可食用糯米制品、黄豆、芝、花生、核桃等食物,还要增加补充优质蛋白质,如鸡蛋、虾、鱼类、牛肉等食物,这些食物中富含氨基酸,具有增加人体耐寒能力的作用。此外,还要摄取足够的多种维生素和矿物质,比如多吃一些水果蔬菜就是很好的护肤秘诀。
多用基础保湿产品
拥有敏感肌肤的女性在使用化妆品的时候,应当遵循的基本原则是自然、温和、增强肌肤的屏障功能以及重视补水保湿。一些天然药妆品牌往往更适合敏感肌肤使用,因为它们多数在护肤品里不添加多余香料和色素,并且通过敏感肌肤使用的测试。而面对不同的护肤系列,建议选用基础保湿类的产品,不建议选用带有祛皱抗老、美白、调节毛孔等功效的产品。
避免选择太油腻的产品
拥有敏感肌肤的女性要小心使用护肤品,避免选择太油腻和太滋润的产品,以免刺激成分引发肌肤敏感不适,应选择质地较为清爽的乳液状产品,尽量不化妆或化淡妆,以减轻肌肤的负担。当肌肤出现红色斑点或瘙痒等症状时,如果想快速增强敏感肌肤的抵抗力,定期做个保湿面膜,或每天用保湿的化妆水敷面都非常有效,能使肌肤快速镇定,恢复弹性和光泽。
敏感型肌肤易出现多种肌肤问题,为了自己的美丽,呵护肌肤一定要小心翼翼。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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