注重细节 年轻10岁不是问题

　　当时间逝去，我们的青春也在慢慢消失，永葆青春是不可能的，但是我们可以从保养入手，平时注意一些保养的细节，看起来年轻十岁不是问题。

　　最要花心思的保养-手部

　　已经奔四的志玲姐姐的她双手手指修长，依旧肌肤柔滑，远远胜过许多双十年华的少女。只因为注重保养的林志玲对于手部的保养也绝不忽视。双手是全身暴露最多的部位之一，手部的皮肤很薄，皮下脂肪很少，而且皮脂分布不均匀，含水量要比身体的其他部位低15%以上。以不管你有没有干重活，都容易变粗糙。再加上受到阳光、冷空气等外部刺激，双手更容易变得出现细纹、褐斑。

　　5分钟按摩手法

　　(1)取适量护手霜，每只手约使用5角硬币的份量。

　　(2)把手霜均匀涂在双手上，用大拇指在手背上由内向外按压。

　　(3)用大拇指和食指在虎口位置由内向外按压。

　　(4)用大拇指按压手心，特别是手指末端位置。

　　(5)最后用大拇指轻轻按压每只指甲边缘，从指甲末端→中间→指尖按压3次。