秋季补水 呵护肌肤的第一步

　　秋季皮肤干燥，缺少水分，会导致皮肤脱皮、长痘，所以首先要保证皮肤水份，那么下面介绍5个方法，让你的皮肤在秋季喝足水。

　　1.秋季补水要多喝水

　　水，是人体最大的一个需要。在每天早上起床喝一杯水，能够补充在睡眠中流失的水分，在同时还能够帮助身体进行排毒。每天喝八杯水是人体补水最基本的!想要在干燥的秋季拥有水润的肌肤就要多喝水!

　　2.毛巾热敷可以在秋季补水

　　在晚上清洁脸部后，可以接一盆热水，然后将毛巾浸湿，拧成半后将热毛巾敷在脸上，并且要对脸部进行轻柔的按压，使毛巾能够紧贴面部的肌肤，用毛巾热敷60秒后取下来，这样能够促进脸部肌肤的血液循环，加速了新陈代谢能力，还能够打开毛孔补充水分哦!

　　3.秋季补水可以增加洗脸次数

　　洗脸是最直接的补水方式，可以通过给肌肤直接补水从而获得水分。但是每天洗脸的洗漱也不宜过多哦!比较好的就是每天早午晚洗脸一次，这样增加了洗脸的次数就能够让肌肤不那么干燥了!

　　4.diy黄瓜补水面膜秋季补水

　　将一条黄瓜洗干净，切成薄片，然后贴在面部，大约20分钟后取下来。黄瓜含有丰富的水分，在干燥的秋季，敷黄瓜面膜既能够给肌肤补水，还很实惠哦!

　　5.秋季补水可以自制西红柿面膜

　　将西红柿榨成汁装在一个小碗里面，然后加入少量的蜂蜜，将面膜纸浸泡在里面，然后敷在脸部的皮肤，等待15分钟后就可以洗去啦!西红柿面膜除了能够给肌肤补水之外，还能够起到淡斑的作用哦!

　　秋季补水，呵护肌肤的第一步。