8种残酷信号预示皮肤和身体正在衰老

　　女性每天都在护理肌肤，每人护理方法不一样，但是很多女性开始衰老，下面小编就告诉大家8个衰老前的预兆，请各位女性要警惕。

　　1.常年手脚冰凉

　　手脚时常容易感觉冰凉，就算保暖做得再好也无济于事，这是因为肌体开始步入衰老阶段之后新陈代谢速度就会变得很慢，皮下血液末梢循环无法正常运化，这样一来处于肢体末端的手足部位就容易因循环系统的衰老变得冰凉。

　　2.吃多一点就会腹胀

　　饮食上稍不注意，特别是晚餐时吃多些肉类或是高蛋白食物就会觉得腹胀难受，这也是由于肠胃功能退化引起的身体衰老表现。

　　3.舌头感觉干涩

　　当身体步入衰老阶段之后不仅汗腺、皮脂腺会退化，就连粉末唾液帮助润滑口腔的唾液腺也会退化，舌头常会感觉如砂纸般干燥粗冽。

　　4.晨起就有倦怠感

　　经过一整晚的休息但晨起后身体依旧感觉倦怠，四肢疲软无力，这说明身体的吐故纳新能力减弱，在睡眠中身体没有充分得到放松。

　　5.肌肉关节时常感觉僵硬

　　肌肉和关节的僵硬是由于身体内部起到润滑作用的组织液分泌减少，中医将这种必要的液体称之为“津液”，而津液的分泌会随着身体功能的退化而匮乏。

　　6.眼睛“睁不开”

　　中医常说“脾主肌肉”，时常处于睡眼惺忪的状态除了和睡眠质量以及肌肤弹性有关外，脾脏的运化机能也是比较重要的影响因素。

　　7.肌肤无端潮红

　　虽然不是敏感肤质，但肌肤却时常感觉潮红，特别是在傍晚时分愈加明显。这是因为肌体的衰老会影响血管回缩功能，血管扩张，不但肌肤会变得潮红，肌肤上原本不明显的红血色问题也会加剧。

　　8.洁面前后肤色相差甚大

　　洁面之后肌肤看起来白皙通透，这是因为角质细胞在饱水的状态下能更好的的折射光线，而如果在洁面之前或是洁面后一段时间肌肤就又变得暗哑无光，那就说明肌肤的储水能力已经因衰受到影响。

　　温馨提示:女性朋友看了上面8种问题，一定有了了解，女性就要日常生活中注意这几点，以防加快皮肤喝身体衰老。