春季护肤常识

　　1、敏感性皮肤一定要适度清洁

　　平日里多对着电脑的mm，以及皮肤较敏感的一定注意了，适度清洁是敏感肌肤的保养重点!毛孔内的污垢是过敏发炎的罪魁祸首，不过但千万不要洗过头，以免皮质层被破坏，皮肤更容易过敏。清洁是注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应该敬而远之。建议选一款细腻、柔和的泡沫型洁面奶。2、皮肤敏感与日晒无关，防晒霜无法治本

　　紫外线是导致皮肤敏感、老化等皮肤问题的大敌，敏感性皮肤尤其要注重防晒。另外，阳光还可能导致光过敏性皮肤病，这是一种由光线引起的、发生在暴露部位的过敏性疾病，对于这一类患者来说，预防至关重要，不宜在强光下呆得太久，采取一些避光措施，如戴太阳帽、太阳眼镜或涂抹防晒霜等是必不可少的。

　　3、不要片面追求高、新、贵化妆品

　　对于敏感性肌肤而言，安全护肤是首要原则，产品中每增加一种成份，就会相应增大不良反应发生的风险。应尽量选用成分安全、明确、色泽浅、气味清淡的护肤品。对于新出的、号称“高科技含量”的、昂贵的化妆品一定慎重选择。diy类的护肤品好吗?

　　身边很多人喜欢自己用水果及精油等其他东西调制面膜及护肤品，或者搜一些网上的使用者的心得。这是敏感肌肤的大忌，新鲜的水果蔬菜由于成分的特殊性会给肌肤造成不适应，精油和芦荟胶也不是每个人的皮肤都适合的，而且由于水果蔬菜没有经过处理，营养并不能被皮肤很好的吸收，甚至于农药残留还会伤害到为了自己的脸面安全，还是注意不要轻易使用。

　　5、充足的睡眠对敏感性皮肤很有帮助

　　皮肤新陈代谢在夜间进行，熟睡往往有调整身心、使皮肤具有光泽和弹性的功能。白天工作一天，当晚上进入梦乡时，皮肤却仍在辛苦地劳动着。皮肤有一套规律的工作节奏，白天皮肤从事着排除废物的工作，一到夜晚它就开始进行补充营养和自身修复，以保证皮肤细胞的正常状态。一般情况下，皮肤的代谢在晚上10点至清晨4点最为旺盛，所以，早睡早起不仅可以消除全身疲劳，也可以使精神愉快，皮肤更健康。当睡眠不足时，副交感神经功能减退，抑制了胃肠运动与血液循环，使皮肤粗糙。