春季肌肤的美白补水

      春天是最温暖的季节，暖暖的阳光唤醒了沉睡一冬的花朵，和煦的春风吹拂着万物复苏。对于很多的爱美的女生们来说，这个季节美白补水是最先考虑的护肤问题。那么，什么才是春季比较好的美白补水方法呢?其实，春天美白补水很容易的，下面就让我们一起学习简单的几招吧。

　　日常保养的美白补水方法

　　1.首先就需要做好每天的肌肤清洁工作，同时还要彻底清洁脸部肌肤，洗去脸部污垢，绝不给灰尘等一切“变黑”的物质有可乘之机，将不干净的“黑”物质阻隔在外，恢复肌肤干净平滑状态，可以很好的防止有害物质对肌肤的伤害，把好美白补水的第一关。

      2.如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为在这个时候的阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害，晒黑了美白工作就变得更难了。

　　3.平时在生活中就要时刻注意脸部补水，我们上班一般都在空调环境，就会容易带走皮肤表面的水分，随时给肌肤做好美白补水工作是很有必要的，最简单的方法是买一瓶矿泉水，再买一个喷瓶把水灌进去，在办公室如果觉得皮肤有点干，就喷一下。

　　4.一些含有丰富的水分的水果蔬菜含有大量水溶性盐、矿物质和糖分，比如西瓜和番木瓜等水果，在美白补水的同时，还可以为人体提供在日常活动中流失的矿物盐和天然糖分还有氨基酸以及各种维生素，用成分与人体自然成分近似的物质来补充人体水分流失最有效率，也最健康。

　　5.番茄和山楂还有橘子以及卷心菜等富含维生素a、c、e的水果蔬菜，可以很好的改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃含有丰富的维生素的水果及蔬菜，防止皮肤变暗黄和变黑，能有效的达到美白补水的效果。

　　春季美白补水，不是只有化妆品可以做到，日常的饮食一样能帮助你，只要你善于发现，善于学习。而且通过饮食来美白补水，既健康又安全，同时可以让人心里踏实。