女性在孕期怎么护肤 色斑和皮肤干燥的缓解

　　现在一些新妈妈就会问孕期怎么护肤方面的问题，现在就在这里给妈妈或是准备做妈妈一些方法，这样妈妈们就知道怎么护肤了。

　　一、孕妇脸上的色斑怎么缓解?

　　因为孕妇脸上的黑色素代谢进行的十分的慢，所以就会很容易长黑斑，而且在怀孕的时候就难以恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤的敏感，所以对于紫外线抵就会不容易抵抗，皮肤被晒黑的也就会十分的多见，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。

　　缓解办法：

　　如果这些症状在产后会出现减轻的话，但在孕期，一些必要的保护措施还是需要使用的，毕竟女人都是爱美的嘛，即便是孕妇。

　　1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的比较好方法——用妊娠纹霜加以掩饰，不可以去漂白，那样就会破坏皮肤的分子结构，而且还会终身遗憾。

      2、大多数孕妇的瘢痕在产后三个月内就会慢慢的变减淡或消失，但是如果情况不加以减轻的话，要请教医学专家，慢慢调理。

　　3、由于妊娠出现皮肤炎症的情况十分的多，所以，即使是以前靠得住的产品，此时就需要警惕一下了;

　　4、刺激需要我们避免，不要化太浓的妆，散步时就需要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

　　孕妇色素沉淀增加怎么办?

　　除了面部，孕期时的身体肌肤也会出现异常，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑，外、大腿内侧及腋窝的色就会变深，肚子正中央还会出现一条黑线。

　　缓解方法：

　　1、阳光会加深颜色，直接曝晒紫外线易皮肤癌，所以这就需要我们在生活中避免日光，在炽热的阳光下比较好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

　　2、那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，在生产后就会很快的消退，不必过分担心;黑线及乳晕的色泽还会变得更深，但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失，不会因年龄问题而不同。

　　二、孕妇皮肤干燥怎么办?

　　有的孕妇，由于孕激素的关系，皮肤的柔软感就会改变，而略呈粗糙，干燥的程度也会增加，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。

　　1、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内就可以轻轻地适当的按摩，而强生婴儿 润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，对于防止皮肤的干燥有很好的效果，同时还可以保持酸碱度的平衡，更适合此时使用。

　　2、沐浴时是不适合浸泡的，皮肤脱水的现象比较的容易出现，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂是可以使用的。

　　3、沐浴后，可以在全身涂抹润肤油;

　　4、饮食营养的平衡需要我们及时的注意一下，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，必要的脂肪酸和维生素也可以得到增加，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、 牛奶 、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，摄取的含兴奋剂如咖啡、酒、茶一定要减少，可以多喝水。

　　5、干性皮肤的孕妇不可以经常地洗脸，因为皂碱对于皮肤上的天然油脂有去除的作用，比较好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。