夏季护肤小常识 孕妇补水应避开的误区

　　夏日炎炎，除了让人闷热无比、心烦气躁外，还会使人们的肌肤流失大量水分，使肌肤失水泛红甚至敏感瘙痒，只要你掌握了夏季护肤小常识，这些问题都可以轻松应对。

　　在炎热的夏天，很多女性此时都会急忙给肌肤补水，对于肌肤敏感的孕妇更该如此。孕妇肌肤敏感，易受季节气候影响，肌肤失水状况会更加严重。但是很多孕妈对肌肤补水认识不足，会导致错误补水，下面我们盘点一下孕妇补水的常见误区：

　　肌肤补水误区一：补水等于保湿

　　很多孕妈都把肌肤补水与肌肤保湿混为一谈，其实这是这是两个不同的概念。肌肤补水是指帮助肌肤角质层补充所需的水分，改善肌肤细胞的微循环，然后肌肤变得水润嫩滑;而保湿则是指阻止肌肤细胞的水分流失，并不能给肌肤补充水分。补水保湿的产品孕妈妈比较好是选像妆食同源亲润之类的孕妇专用护肤品牌，产品性质温和，安全性有保障。

　　肌肤补水误区二：晚上是最佳补水时间

　　晚间是人体新陈代谢最为旺盛的时间，这段时间肌肤会快速蒸发，从而失去大量水分，所以并不是补水的良机。据了解，在睡眠过程中，人体皮肤大约会蒸发200ml水分，所以早上起来我们往往会感觉肌肤油腻，这就是过度失水肌肤自动分泌油脂保护的结果。所以建议孕妈早上清洁皮肤后就即刻进行补水，因为早上才是补水的最佳时间。注意，若是孕妈不希望晚间过度失水，可在临睡的护肤后涂抹上亲润豆乳睡眠面膜，以防止水分流失。

　　肌肤补水误区三：多喝水就能给肌肤补水

　　有些孕妈不喜欢涂抹护肤品，所以为了给肌肤补水，她们大量地饮用白开水，认为这样就能补充肌肤的水分。肌肤补水并不意味着身体补水，据了解，人体饮用的水分大约只有微量是补充到肌肤里的，如果每天为给肌肤补水给自己灌大量的水，给胃部和膀胱造成负担了。其实肌肤补水应该从肌肤护理和日常饮食两个方面着手，日常食用的食物用也含有大量的水分，蔬菜水果中水分含量就极多;再适当的使用补水护肤品外补水，内外兼顾，效果才明显哦!