OL办公室美容护肤心得
http://face.qm120.com2011-06-29 10:14:20 来源:全民健康网
3.圆头笔醒肤术
已经持续工作了大半天的时间,不管是在精神上,还是肌肤的状况都已经开始慢慢的进入了疲惫期,这个时候你可以巧妙的给肌肤振奋一下,做以个小小的穴位按摩就可以让神采瞬间的恢复,同时还可以有效的缓解工作一天的疲劳和压力呢,这个方法对视力也有不错的效果哦!
step1.首先就是要用笔头较圆的一端轻轻的按压耳根位置的穴位,你还可以在原地以画小圈的方式进行按摩,左右穴位都要按摩4次,每次大约维持10秒钟左右。这个按摩步骤可以帮助你缓解脑部的疲劳,让你恢复精神。
step2.其次就要用笔头较圆的一端轻轻的按压太阳穴的位置,按照顺时针逆时针的方向进行画小圈按摩数次,每次只要维持10-15秒就可以了。这个按摩的手法可以帮助你有效的缓解精神压力。
step3.接下来就要用笔头较圆的一端轻轻的按压鼻翼两侧两指的位置,也就是四白穴,同样是顺时针逆时针各画小圈按摩这个穴位数次,每次大约维持10秒钟左右。这个按摩的方法主要是可以帮助减除眼压,而且还可以有效的减淡黑眼圈呢。
step4.最后就要用笔杆子在颈部位置由上至下,然后再由下至上的来回进行滚动,这样不仅可以有效的让你的血脉变得流畅,加速机体内淋巴的排毒,同时还可以有效的减轻长时间工作后的肩颈疲劳,真的是一举数得呢。
这几个ol最喜欢的美容护肤方法可以让你在办公室恢复肌肤健康呢,美容护肤心得是你办公室护肤比较好的借鉴手法哦!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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