肾虚吃什么补好一点？

　　中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断并且没有光泽，容易出现脱发现象。补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。肾虚的患者应注重饮食健康，可以让你远离肾虚。所以对于“肾虚吃什么补”也是患者都在追问的话题。所以，肾虚的患者应注重饮食健康，可以让你远离肾虚。

　　肾虚吃什么补?韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。大葱：葱一直被人们看作是爱情和的化身。葱的营养十分丰富，它能良性刺激。研究表明，葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

　　在配合食疗的同时，我们也可以选择用八子补肾胶囊进行治疗，现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的枸杞子能够保护生精细胞，改善生殖能力;菟丝子对睾丸、精囊腺有明显改善作用;蛇床子具有性激素样作用，可以延长动情期，缩短动情间期;覆盆子、韭菜子等可以缩短勃起潜伏期，增强机体的耐寒、耐疲劳能力;五味子可以显著升高卵巢组织中超氧化物歧化酶;海马能使子宫及卵巢重量增加;鹿茸含有女性卵泡激素, 可以促进生殖系统的生长发育,促进血液中血红蛋白增加，提高机体的细胞免疫和体液免疫功能。

　　八子补肾胶囊肾阴肾阳双补，重在补精，是全面、系统、先进的补肾代表药物，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老，提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能。可谓：八子补肾精，**都适用。

　　肾虚吃什么补我们都了解了，现在，许多人都意识到了补肾的重要性，但对补肾的认识上还存在着许多误区，找不到适合自己的补肾方法，补肾效果自然不好。文章中介绍的八子补肾胶囊对于缓解肾虚有很好的疗效，而且**都适用。您不妨试试!