中医如何治疗肾虚效果好呢？

　　俗语道：“男怕伤肝，女怕伤肾”，肾虚不仅影响女性的容貌，让青春佳丽变成“黄脸婆”，更严重威胁着女性的身体健康。因此，补肾不是男人的专利，女性同样需要补肾，保持肾的阴阳平衡，才能保持青春靓丽和身体健康。所以了解中医如何治疗肾虚也就变得极其重要了。

　　中医如何治疗肾虚效果好呢?

　　男人肾虚一般表现在身体状况：腰膝酸软，全身疲乏无力，骨骼与关节疼痛，胸闷气短，免疫力降低，易患感冒，不耐疲劳，上楼两腿无力发软，腰酸背痛。女性还表现为开始下垂，腰、腹脂肪堆积增多。一旦出现肾虚的情况，补肾就变得很重要了。

　　中医专家指出，补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊可全面提升精气神，激发生命活力。

　　五味点心：扁豆150克，黑芝麻10克，核桃仁5克，白糖120克，猪油125克。制成点心食用。主治肾虚 。

　　山药肉圆：山药200克，猪肉300克，香菇30克，鸡子清1个，花生油500克，香油、葱花、味精、姜末少，白胡椒5克，水淀粉20克，食盐适量。上述诸料攒成肉圆子，佐餐食用。主治肾虚 。

　　中医如何治疗肾虚相信大家已经了解的十分透彻了。除了遵医嘱按时服用八子补肾胶囊填补肾精外，还要注意饮食起居综合调补。要做到饮食有节，不过饥过饱，减少盐的摄入量，保持充足的饮水量;做到起居有常，劳逸适度。