女人食疗补肾的方法是什么

　　近年来，补肾早已不是老年人的专利，补肾大军中悄然加入了越来越多的都市年轻人，这和现代人快节奏高强度的工作、长期激烈的竞争、饮食起居的不合理无规律等等有着非常密切的关系。女人食疗补肾效果是很好的，得到了很多女性患者的认可和肯定。

　　女人食疗补肾的方法有很多，动物肝脏、虾、猪腰花、核桃、鸡蛋等都有补肾的效果。中医学认为，女性肾气最盛的时期是二十一、二岁时，二十五岁以后，就开始渐渐衰退。女性一旦肾虚，原本青春美丽的容颜也会随之慢慢消失，逐渐变成了“黄脸婆”，出现一系列衰老的症状，比如脱发增多，发质干枯缺乏光泽，专业护理也改善甚微;肾虚给女性带来的不仅仅是容貌和身体健康上的变化，由于这些变化的出现，还有可能致使本来幸福的家庭变得不再和谐，可见补肾对女性是何等重要。

　　中医讲，肾为先天之本，肾主藏精，肾精是一切生命活动的基础，能推动和调节全身的生理活动功能，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来。如果肾精不足，就会造成肾阴虚或者肾阳虚，肾阴肾阳还会失去平衡，而且所有肾虚症状都是在肾精虚的基础上发生的。所以，医学专家建议女性补肾可以从补益肾精入手，补肾精既能充阴又能益阳，使人体肾阴阳保持平衡和谐的状态。肾精充足，肾阴阳双旺，人才会精气神充足，精神饱满，气力充沛，五脏功能才会正常运行，气血旺盛，身体才能健康，生命才充满活力，容貌才不会衰老。所以，补肾精是从根本上解决所有肾虚问题，能有效改善并消除各种肾虚症状，让女性青春再现。

　　填补肾精的代表性药物八子补肾胶囊，汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，中医学讲求“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊中所含的枸杞子、五味子、丝子、蛇床子、覆盆子等可以填补肾精，鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温补肾阳，这些动物药中富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，生地黄通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。

　　女人食疗补肾的方法有很多，需要女性朋友认真的了解，八子补肾胶囊没有任何副作用，**都适用，要严格按照说明服用，八子补肾胶囊是您补肾的不错选择。