男人补肾气的食物有什么？

　　中医认为人体健康基础是精、气、神。精是生命之力，气是生命之源，神是生命之光。精、气、神各具功能，又互相影响。现在的男人压力比较大，往往会气虚，说通俗一点就是肾虚，现在的男人压力比较大，往往会气虚，说通俗一点就是肾虚。所以，对于“男人补肾气的食物”也是有患者想要了解的!

　　尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题，因为肾虚也会导致出现尿频的情况，可以说尿频也是男人肾虚的原因之一。一般而言，夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾虚人群，还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量的情况，这个时候就要特别的注意了。

　　男人补肾气的食物有琥珀核桃;主料：核桃肉300克，白糖150克，精盐少许，油适量。制作方法：将核桃肉放入开水中，加少量精盐浸泡10分钟，挑去核桃皮，洗净，沥干;锅内放少量清水及白糖，熬至糖汁浓稠，投入核桃肉拌炒，使糖汁裹包在核桃肉上;换锅将油加热，投入粘满糖汁的核桃肉，用文火炸至金黄色，捞出，沥去油，晾凉后食用。功用：补肾固精，温肺定喘。治久病或老年人肺肾阳虚气弱，阳痿，遗精，小便频数，腰酸脚弱，咳嗽气喘。还可用于老年或体虚所致便秘。

　　八子补肾胶囊是专补肾精的药物，它汲取了历代补肾药物的精华，选取了非常有特色的八种植物药的种子，中药书上曾讲到“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以滋补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。此外，八子补肾胶囊中的淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。研究表明，八子补肾胶囊能够保护生精细胞，延长动情期，缩短勃起潜伏期，提升生殖系统机能，对阳痿早泄、不孕不育以及男性性功能减退、女性性冷淡均有良好疗效。

　　男人补肾气的食物我们都了解了，可见，中医的“肾”几乎控制主导着所有人体生理系统的活动，如循环系统、消化系统、呼吸系统、运动系统、免疫系统、生殖系统、神经系统等。骨质疏松、牙齿动摇、腰膝酸软、记忆力不佳等都属于中医学“肾虚”的范畴，只有选择相对应的补肾阴、补肾阳和补肾精药物治疗，才能从根本上改善这些问题，还您一个健康的身体。