什么泡水喝补肾效果好？

　　中医说的“肾脏”并不是指单一的内脏，肾脏的功能范围也超出西医理论的功能范围，中医认为：肾藏精、肾主骨、肾主水、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等功能。藏精是肾的重要功能之一，肾藏精是指生命的基本物质是藏之于肾的，供给人体生长、发育以及生殖需要。所以，及时的补肾才是关键，什么泡水喝补肾也是各位肾虚患者想要了解的!

　　到青春期时，肾的精气逐渐旺盛，女子月经来潮，男子出现遗精，性机能逐渐成熟，这些都与肾的精气有关。随着年龄增长，身体衰老，肾的精气渐渐衰减，性功能减退直到消失。所以，当体质衰弱、年纪增大，或受到疾病影响时，精气也就不足了，就出现许多相应的征候群，即肾虚。

　　中医的肾虚可以有两方面的原因，一个是疾病所致，另一个是衰老的结果。如果是因为后者原因所致，则肾脏的结构或是其它脏器的结构并没有发生器质性病变。什么泡水喝补肾我们就知道了，医补肾重在填补肾精。因为补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，肾阴、肾阳都是由肾精转化而来，肾精充足则精神饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。

　　男性肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。

　　女性肾虚症状的表现主要有以下几点：

　　一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降

　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗等表现。

　　二、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等。

　　一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。食生冷干硬食物则感到胃部不适;尿频，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上;小便无力，淋漓不畅，大便粘滞不畅。

　　专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以滋补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾阳的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。

　　什么泡水喝补肾我们就了解了，专家建议，肾虚患者如果选定了适合自己的补肾药物，就一定要按照药物说明或专业人士的建议来合理制订疗程，并坚持接受治疗。只有持之以恒、循序渐进的补肾方法，才能让肾功能得到根本改善，让您的生命充满活力。