女人最补肾的食物是什么？

　　俗话说“日食五枣，长生不老”，大枣不仅对脾脏有益处，还能补气养血，尤其适合女性在春天多食用。龙眼玉竹排骨汤——由百合、山药、龙眼、莲子、薏仁、玉竹、芡实、蜜枣组成;山药枸杞水鸭汤——百合、山药、龙眼、枸杞子、陈皮组成，都是药食两用的甘味食材组成，能够补脾益肺，滋补肝肾，并能滋阴养颜。女人最补肾的食物是什么并不止这些食材。

　　想要补肾就应该先知道为什么补肾，男性肾虚容易出现阳痿早泄、头晕耳鸣、便秘的症状，女性朋友肾虚则会出现腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、减退、宫冷不孕、白带清稀等症状，肾虚是由很多因素导致的比如滥用镇痛药、过量服用某些中草药、过度喝饮料、吃过于松软的面包、暴饮暴食、酒后喝浓茶都会引起肾虚。所以肾虚所带来的问题也是很多的，而女人最补肾的食物是什么相信是很多女性朋友都很关注的一个问题。

　　秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下，在寒冷的冬日为家人送上一杯“独一无二”且美味营养的豆浆，温暖又体贴。豆浆，四季皆宜的补肾良品，滋阴补肾、益寿延年的枸杞子，补肾菜，韭菜炒核桃举世难敌。所以束身的食物有很多，但是再好的食物也只能辅助治疗，并不能真的治疗好肾虚，所以我， 还要服用药物比如八子补肾胶囊，八子补肾胶囊选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。

　　八子补肾胶囊是专补肾精的药物，它汲取了历代补肾药物的精华，选取了非常有特色的八种植物药的种子，中药书上曾讲到“凡子皆实”，就是说种子能让肾精充满。八子补肾胶囊中使用的枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药。

　　所以，医学专家建议女性补肾可以服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊从补益肾精入手，补肾精既能充阴又能益阳，使人体肾阴阳保持平衡和谐的状态。肾精充足，肾阴阳双旺，人才会精气神充足，精神饱满，气力充沛，五脏功能才会正常运行，气血旺盛，身体才能健康，生命才充满活力，容貌才不会衰老。所以，补肾精是从根本上解决所有肾虚问题，能有效改善并消除各种肾虚症状，让女性青春再现。

　　女人最补肾的食物是什么其实有很多，但是还要结合药物治疗才能很快的治疗好肾虚，肾虚带给我们的危害有很多，所以平时要保护好自己，这样身体健康了，家人才会放心。