男补肾女养肝的方法是什么？

　　俗语道：“男怕伤肾，女怕伤肝”，肾虚不仅影响女性的容貌，让青春佳丽变成“黄脸婆”，同时也影响着男性的性功能。更严重威胁着肾虚朋友的身体健康。因此，补肾不是男人的专利，女性同样需要补肾，保持肾的阴阳平衡，才能保持青春靓丽和身体健康。所以对于男补肾女养肝也成为了重点话题。

　　男补肾女养肝的方法是什么?

　　女性一旦肾虚，往往会出现四大方面的不适表现。首先是精神方面，主要表现为头脑不清醒、注意力无法集中、记忆力减退、无精打采、精力不佳、情绪起伏不定、经常烦躁焦虑、经常失眠无法入睡、工作学习时情绪低落效率明显下降。男性往往会逐渐出现精神紧张或抑郁、易于疲劳、记忆力下降、注意力不集中、烦躁不安、失眠、阵发性潮热、出汗、下降等迟发性性腺功能减退的症状。

　　房劳过度：房事不节，房劳过度则耗伤肾精，肾精流失过多，元阳因之亏损而导致肾虚。久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说。

　　对于补肾，专家指出，关键在于填补肾精。因为肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精转化而来。补肾精则抓住了人体生命的根本，肾精充足了才能精神饱满、气力充沛、身体强健;肾精充足了才能肾阴肾阳不亏，阴阳平衡，百病不生。

　　近年来，汲取我国几千年传统养生文化的精髓、选取天然名贵补肾中药研制而成的八子补肾胶囊，是一种专门填补肾精的中成药。该药以唐代名药“五子衍宗丸”为基础，选用鹿茸、海马等名贵药材温扶肾阳，用菟丝子、枸杞子、金樱子等滋填肾精，生地补益肾阴，人参扶助元气，药内富含大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，具有促进核酸与蛋白质合成，抗衰老、增强记忆力、提升免疫力等作用，实验研究证实八子补肾具有明显的滋补强健、抗疲劳的作用。八子补肾胶囊重补肾精，平衡阴阳，使气有所化，神有所养，能激发身体生命活力，可让人体达到精力充沛、神采奕奕、思维敏捷、矫健有力、面色红润、耳聪目明、性能良好的健康状态，是当令时节慢性病、亚健康等体弱人群增强体质、抵御疾病的最佳选择。由于八子补肾胶囊是中草药制剂，暂无发现有明显的不良反应，请患者放心服用。

　　对于男补肾女养肝讲解的很清楚了，八子补肾胶囊是现在市面上广泛运用的药物，对补肾有很好的疗效。患者在使用药物治疗的同时，加强身体锻炼，注意饮食，对恢复身体也有很大帮助的。