30岁男人补肾的方法是什么？

　　男性肾虚和女性肾虚不太一样，男性肾虚会出现头晕耳鸣、阳痿早泄、畏寒体冷、腰痛的症状,女性朋友肾虚则会出现腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、减退、宫冷不孕、白带清稀等症状，所以在平时我们更应该帮助男人补肾虚，那么30岁男人补肾的方法是什么?

　　想要治疗男人肾虚就要知道男人肾虚的原因，肾虚是由很多因素导致的比如滥用镇痛药、过量服用某些中草药、过度喝饮料、吃过于松软的面包、暴饮暴食、酒后喝浓茶都会引起肾虚，而对于30岁男人补肾的方法是什么，来看看文章讲解。

　　1、积极地控制血压

　　现如今，生活工作压力过大，导致高血压患者越来越低龄化，而高血压可加速肾脏病变的发展过程，故人们应密切注意血压的变化并严格地控制血压。

　　2、注意蔬菜水果的食用

　　如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。

　　3、别吃太多的肉

　　如果尿中发现有尿蛋白，又吃了太多肉类，长期如此就会使肾功能受到损害。每餐肉类和豆制品的摄入量应控制在手掌大小约0。5公分厚度，如果有慢性肾炎的人，这个量应该再减少。

　　我们还可以给男性朋友服用药物进行治疗，现在使用比较多的药物就是八子补肾胶囊，八子补肾胶囊选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。

　　以岭药业的科研人员精选多种填补肾精作用明显的植物种子与动物药，成功研发现代补肾中药八子补肾胶囊。其中选取了枸杞子、五味子、菟丝子、蛇床子、金樱子、覆盆子等八种植物药的种子，以及鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药，直补肾精，让精、气、神全面保持充沛，让人活力十足。此外，肾精亏虚常会引发肾阴虚或肾阳虚，肾阴虚可以导致手脚心发热、夜睡出汗、头晕耳鸣等内热症状，肾阳虚可引起腰膝酸软、周身怕冷以及阳痿早泄等症状。八子补肾胶囊中的淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，枸杞子通过补肾精来补肾阴，从而达到双补肾阴、肾阳的效果，改善消除各种肾虚症状。

　　这下我们应该知道30岁男人补肾的方法是什么了吧，八子补肾胶囊不仅对于男性的肾虚有治疗作用，对于女性朋友肾虚也有很好的效果，所以我们可以放心使用，主要就是八子补肾胶囊还获得了发明专利。