什么补肾效果比较好？

　　在当今社会，补肾已经成为很多人的共同目标，不管是男是女，都会出现肾不好的时候，所以大家要注意，多多关注自己的身体健康，什么补肾呢，这是很多人都想要了解的事情，因此，大家要重视，要想拥有健康的身体，先要有一个好的肾，好的身体从肾开始。

　　五味子，古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠。《本草汇言》：五味子，敛气生津之药也。故《唐本草》主收敛肺虚久嗽耗散之气。凡气虚喘急，咳逆劳损，精神不足，脉势空虚，或劳伤阳气，肢体赢瘦，或虚气上乘，自汗频来，或精元耗竭，阴虚火炎，或亡阴亡阳，神散脉脱，以五味子治之，咸用其酸敛生津，保固元气而无遗泄也。然在上入肺，在下入肾，入肺有生津济源之益，入肾有固精养髓之功。

　　菟丝子，滋补肝肾、固精缩尿，安胎，明目，止泻。用于阳痿遗精、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾胎漏、胎动不安、脾肾虚泻。

　　淫羊藿，为小檗科植物淫羊藿、箭叶淫羊藿、巫山淫羊藿、朝鲜淫羊藿等多种淫羊藿的茎叶。味性归经：辛、甘，温。归肝、肾经主治，功能：补肾阳，强筋骨，祛风湿。补肾壮阳，利小便。祛风除湿。拒明代医学典籍《草本正义》记载，淫羊藿，味辛性温，专壮肾阳，暖肾脏却虚寒。治阳痿不举，茎中痛偏风不遂，小便淋沥，筋骨挛急，咳嗽，病后青盲，虚火牙痛，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁[6] 。特别适用于老人及虚寒所致的不举，小便不利，得淫羊藿**肾阳从而利小便。用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝萎软、下肢畏寒等症。

　　现代中药八子补肾胶囊是专门填补肾精的药物，正好包含了上述的药物，该药汲取了我国传统养生文化的精髓，融汇历代补肾药精华，以唐代“五子衍宗丸”为基础，选取八种独具特色、具有补肾作用的植物药种子研制而成。八子补肾胶囊重在补肾填精，补肾精就能养骨髓，可以确保人体骨髓转化充足，使骨骼得到充分的滋养，从而提高全身骨骼的韧性和致密性，不仅可以很好地防治骨质疏松，而且可降低因骨质疏松引发的骨折风险，加快骨折的愈合，同时可改善骨质疏松导致的腰腿疼痛等症状，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。可见，八子补肾胶囊是最全面、最有效、最根本的补肾药物，可全面提升精气神，激发生命活力。是**补肾的佳品，没有副作用，是消费者不错的选择。

　　肾好了，身体也就好了，什么补肾，从饮食开始，建议患有肾病的朋友，可以尝试一下从饮食上面入手，药膳，食物就是不错的选择，为了您的健康，要多多关注自己的身体状况。