补肾的食物有哪些？

　　在现在的社会中，肾虚是很常见的一种疾病。肾虚给患者带来的不仅仅是容貌和身体健康上的变化，由于这些变化的出现，还有可能致使本来幸福的家庭变得不再和谐，可见补肾对患者是何等重要。当然对于补肾的食物也是患者心里的疑惑。那么就由专家给解一下吧。

　　补肾的食物有哪些?

　　鸡蛋———复原剂

　　中医认为，鸡蛋能够入肾填精，提供性生活的补给，成为恢复元气的“还原剂”。在印度，许多妻子都让丈夫在性生活前后喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜熬制的米粥。从营养学家的角度看来，鸡蛋这种高蛋白食物，是增强性功能必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感，且在体内还可转化为精氨酸，提高男性精子质量，增强精子活力，同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。

　　韭菜———蔬菜中的伟哥

　　民间所说的壮阳草、长生韭，指的其实是韭菜，它具有温中下气、补肾填精益阳等功效，不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄等有立竿见影的疗效。

　　选择正确补肾药物——八子补肾胶囊

　　专门补肾精的中成药如八子补肾胶囊，该药汲取了历代先进的补肾理念，集中了历代补肾药物精华，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以补肾精;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是温扶肾阳的主力。这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持阴阳平衡。

　　对于补肾的食物想必大家都明白了吧，在平时，除了补肾的食物，现在市面上广泛运用的补肾药物就是八子补肾胶囊了，八子补肾胶囊不仅可以让男性恢复性功能，还能让女性容貌焕发，所以八子补肾胶囊是很不错的药物选择哦!