什么食物能缓解肠鸣响

肠鸣是症状和体征，并非一种疾病。有很多人在听到肠鸣之后，担心患了什么疾病，不过，肠鸣虽然不是一种疾病，但它可能在预示着身体出现了其他的病症，那么什么食物能缓解肠鸣响呢?一起来看一下吧。

肠鸣是症状和体征，并非一种疾病。肠蠕动时，肠管内气体和液体随之流动，产生一种断续的咕噜声或气过水声，称为肠鸣音。肠鸣音是指腹中胃肠蠕动漉漉作响的体征。在正常情况下，肠鸣声低弱而和缓，很难听见。当肠道功能异常或阻塞不通时，则肠鸣音高亢而频急。临床根据作响的部位及声音来判断病变部位和病变性质。

病因及常见疾病

1.肠鸣音增强

肠蠕动增强时，肠鸣音达每分钟10次以上，但音调不特别高亢，称肠鸣音活跃，见于急性胃肠炎、服泻药后或胃肠道大出血时;如次数多且肠鸣音响亮、高亢，甚至呈金属音，称肠鸣音亢进，见于机械性肠梗阻。此类患者肠腔扩大，积气增多，肠壁被胀大变薄，且极度紧张，与亢进的肠鸣音可产生共鸣，因而在腹部可听到高亢的金属性音调。如肠梗阻持续存在，肠壁肌肉劳损，肠壁蠕动减弱时，肠鸣音亦减弱。

2.肠鸣音减弱

肠鸣音明显少于正常，或数分钟才听到1次，称肠鸣音减弱，见于老年性便秘、腹膜炎、电解质紊乱(低血钾)、胃肠动力低下等。

3.肠鸣音消失

若持续听诊3~5分钟未听到肠鸣音，此时应重点听诊右下腹，并可用手指轻叩或搔弹腹部仍无肠鸣音，称为肠鸣音消失，见于急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。

什么食物能缓解肠鸣响

1.发酵乳。

该类产品保质期很短，只有十几天，但是含有大量的活性微生物，对改善肠鸣效果比较明显，每天喝一小盒即可。买的时候注意购买正规品牌发酵乳。

2.活性乳酸菌饮料。

活性乳酸菌饮料的保质期也只有十几天，活性乳酸菌饮料含有活乳酸菌，对改善肠鸣应该也会有一定效果。

3.粥。

肠鸣和消化不良息息相关。早上喝粥，养养肠胃，对改善肠鸣等还是有帮助的。

4.面条。

和喝粥一样，面条也是保养肠胃的很好的食物。

5.馒头。

馒头无论搭配粥还是豆浆都是比较合适的，馒头即养肠胃又能补差糖分。

除了食物之外，还可以服用整肠生来调节。

整肠生是可以针对各种原因引起的肠道菌群失调疾病均可以有效的治疗和预防。其适应症是主要用于细菌或真菌引起的急慢性肠炎、腹泻也可用于其他原因引起的肠道菌群失调的防治，与现在市面常见益生菌制剂相比其具有有效、安全、方便等优势。

整肠生根据作用机制具有以下六大特点：第一，在任何环境下均可存活，最高可耐受55摄氏度;第二，可与常见30多种抗生素同时服用不需要间隔;第三，可以促进人体自身的有益菌的生长，杀灭致病菌;第四，可产生类抗菌活性物质，杀灭致病菌;第五，可分泌多种酶，提升肠道消化能力;第六，在体内没有残留，停药后可排出体外。

通过对以上内容的了解，大家对什么食物能缓解肠鸣响都清楚了吧，希望这篇文章可以帮助大家，记得调整好饮食习惯，健康生活。

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