孩子不爱吃饭是什么原因

宝爸宝妈们经常犯愁孩子不爱吃饭，有时为了让孩子吃饭开出很多游人的条件，但是一次两次的还可以，多了孩子总是会觉得烦。有的家长甚至是强迫式地让孩子吃饭，这样往往效果适得其反。下面就一起来看看孩子不爱吃饭是什么原因吧，或许你可以找到让孩子爱上吃饭的良方。

据饮食文献记载，孩子不爱吃饭和生活习惯有关，孩子不爱吃饭是什么原因引起的，具体可分为以下几点：

甜食影响食欲

甜食是大多数孩子喜爱的食品，这些高热量的食物虽好吃，却不能补充必需的蛋白质，而且严重地影响了孩子的食欲。食欲不振的孩子，大多数很少喝白开水，他们只喝各种饮料，如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。这样就使大量的糖分摄入体内，使糖浓度升高，血糖达到一定的水平，会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，因此，这些孩子难有饥饿感，也就没有进食的欲望了。

缺锌引起味觉改变

临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。

心理因素不容忽视

正常情况下，孩子在就餐前，胃内空虚，血糖下降，开始有饥饿感，食欲很好。但是，某些原因会干扰这一规律。许多父母往往不知道孩子的胃肠功能可自行调节，总是勉强孩子吃，甚至有的采取惩罚手段强迫孩子吃，长此以往，这种强迫进食带来的病态心理，也是影响孩子食欲的原因之一。

　　父母挑食影响孩子

有些父母爱挑选那些他们认为比较好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。

孩子如果是长期的不爱吃饭，而家长们有找不到适合的办法，孩子很有可能会因为营养缺失导致维生素的缺乏，特别是维生素D的缺乏会影响人体对钙的吸收，容易造成孩子夜惊、盗汗等缺钙的症状。因此，当出现这些症状时，家长们还应及时的给宝宝补钙。推荐使用龙牡壮骨颗粒，龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂，中药调理脾胃促进食欲消化，西药补钙补充维生素D，有补钙壮骨促消化的作用，能治疗和预防佝偻病、软骨病，对多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓等症也有治疗作用。

因每包含钙量100毫克，内含足量维生素D，可以满足宝宝需求，帮助钙质吸收，您宝宝如果没有骨骼畸形症状，服用龙牡期间不需要额外补充维生素D和钙质剂。

龙牡壮骨颗粒它的突出特点，就是在补钙的同时，还能调理孩子的脾胃功能，促进饮食中营养物质的全面均衡吸收，对儿童的生长发育非常有益，这个特点是其它单一钙剂都不具有的。在补钙的同时也增进了食欲，可谓是一举两得。

以上就是“孩子不爱吃饭是什么原因”的相关介绍。孩子不爱吃饭，爸妈应寻找原因，科学引导孩子好好吃饭，营造良好的吃饭氛围，让其养成良好的饮食习惯，而不是强迫式地让孩子吃饭。