尿酸高对饮用水的要求有哪些

对于尿酸高的患者来说，相信大多数人都知道日常生活中要多喝水，但是却有很少的人会注意尿酸高患者对饮用水也是有要求的。科学饮水才是降低尿酸的关键，因此，下面就针对尿酸高对饮用水的要求有哪些这一问题为大家详细介绍，希望可以帮助到大家。

肾脏是排泄尿液的器官，而尿酸是溶解在尿液中的，患者排出的尿液越多，排出体内的尿酸也就越多，因此想要降低尿酸就要多喝水。喝水虽然是极其简单的事，但要讲究起来，还是有很多“小技巧”的。那么，尿酸高对饮用水的要求有哪些?

随着生活水平的提高，人们已经越来越习惯只要口渴了就到商店里买瓶饮料喝。商店里的各式饮料琳琅满目，但可不是每一款都适合尿酸高患者。如果尿酸高患者大口大口地喝啤酒、果汁等清凉饮料，虽然您实现了每日饮水量的标准，但很不幸的是，体内的血尿酸水平反而更高了。那么，尿酸高的人要喝什么样的水呢?

最适合尿酸高患者饮用的水具有两个特点：

偏碱性：有助于碱化尿液。当患者尿液的pH值增高时，尿酸的溶解度也随之增加，有助于体内尿酸的排出;

含热量低：如果患者饮用的水分中含有大量的糖分等能量物质，不知不觉间，一天的饮食规划就要泡汤了。

而太极水就是尿酸高患者理想的选择，有人会问，太极水并不了解，但是苏打水不也是碱性水吗?苏打水虽然同样是碱性水，但是并不适合长期饮用，长期使用小苏打对人体危害还是比较大的。而太极水取自世界黄金水源带上人烟稀少、远离污染的武陵山区。太极水为岩溶(地下)裂隙山泉水，系经山体地下上亿年岩层渗透淋滤，自然涌出溶洞，含有适量的有益元素如钾、钙、钠、镁等，是含量适中的优质水。

我们都知道，水的酸碱性和溶于其中的离子有关，特别是许多矿质元素溶于水后，会使水的酸碱性发生变化。太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

以上内容就是针对“尿酸高对饮用水的要求有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。尿酸高和肾脏有着密切的关系，而太极水是富锶山泉水，锶元素对于人体有多种有益作用，其中有一项作用便是富锶矿泉水有利于提高肾小管的物质转运功能，这是为肾小管重吸收及分泌、排泄的提供重要保障。因此，在一定程度上，富锶的太极水还能起到增强肾脏功能的作用。