长期尿酸高的危害有哪些

生活中由于饮食问题，很多人通过检查发现自己尿酸高，但是由于对尿酸高的不了解，很多人都并没有太放在心上。在这里提醒各位尿酸高的患者一定要多加小心，尿酸高对身体的伤害还是很大的。那么，长期尿酸高的危害有哪些?下面通过文章内容为大家详细介绍。

长期尿酸高的危害有哪些

1、导致关节易痛风：血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象;如果关节炎反复发作，就有可能形成痛风石，导致关节畸形，甚至不能行走、持物。

2、潜伏的“肾脏杀手”：高尿酸血症首先损伤的就是肾脏，可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。长期患有高尿血酸症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至衰竭。

3、加重心血管疾病：高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。

4、和其他代谢疾病互相影响：高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%—50%的人都患有糖尿病。

想要真正摆脱尿酸高，最重要的就是改掉不良饮食，戒酒、少吃含嘌呤过高的食物。更重要的是每天保证喝足够的水来降低尿酸高。在这里为大家推荐太极水，我们都知道，水的酸碱性和溶于其中的离子有关，特别是许多矿质元素溶于水后，会使水的酸碱性发生变化。太极水呈天然弱碱性，其呈弱碱性的原因是因为其中溶有多种能使水偏碱性的矿质元素，与人工添加小苏打(NaHCO3)的苏打水饮料截然不同，连续饮用一周，能使尿酸明显降低，无任何副作用。

太极水呈天然弱碱性，并且太极水是天然的小分子团水，小分子团水由于能快速进入细胞，加上其优质的溶解能力，能将体内过多的尿酸溶解并通过代谢快速的排出体外。持续饮用弱碱性活性水，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸。连续每天饮用1.5-3L(相当于5 -10罐)太极水1个月，可调节人体至弱碱性状态。连续饮用3个月以上，可使尿酸达到正常值。不仅如此，太极水中的小分子团水还有快速利尿作用，可以促进钠离子的排泄，明显降低血压。

以上内容就是针对“长期尿酸高的危害有哪些”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。为了自身的健康和减少家人担心，长期尿酸高的患者一定要注意自身的饮食习惯，避免高嘌呤食物的摄入。