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益气养阴吃什么药比较好,你了解多少?

发布时间:2019-06-12 09:15:28  来源:互联网

如今已经进入夏季,因为天气燥热,大家要调整好自己的情绪,尤其对于有气血两虚的朋友而言。炎炎夏日该如何益气养阴?下面就来说说,益气养阴吃什么药比较好。

益气养阴吃什么药比较好,你了解多少?

夏日里益气养阴的食材

立夏后气温渐热,心脏的工作强度日渐增大,所以饮食应以顺心为主。吃些具有益气祛暑、养阴清心作用的饮食。

例如苦瓜,可以降火气。苦瓜具有清热祛心火,明目解毒,补气益精,止渴消暑等效果。现在研究也发现苦瓜的维生素C含量很高,具有预防坏血病、保防止动脉粥样硬化、保护心脏等作用,而苦瓜素更被誉为脂肪杀手能降胆固醇及三酸甘油脂,苦瓜皂苷则有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等作用,另外,苦瓜也可以抑制正常细胞的癌变,并促进突变细胞的复原,具有一定的抗癌作用。

绿豆可以清热解毒、调补肠胃、补益元气。绿豆在发芽的过程中,会发生多种有益于人体的变化,部分蛋白质会分解成易被人体吸收的游离氨基酸棉子糖、毛类花糖等产生气体的糖类完全消失,使得进食绿豆芽后不会像过量食用绿豆那样引起腹部胀痛。中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者。

莲子心加水冲服,除了能清心降火,还能改善便秘。中医认为苦味入心,莲子心有很好的降心火效果,可用于经常容易口舌生疮的体质,并能帮助睡眠,但要提醒莲子心过于苦寒,并不适合长期服用,同时也要避免在晚上喝茶,以免安神不成,反而导致频尿而影响睡眠。

益气养阴吃什么药比较好

关于益气养阴的调理用药,效果比较不错的还是灯盏生脉胶囊。灯盏生脉胶囊可以益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。

灯盏生脉胶囊还是自主研发且具有自主知识产权产品、国家科技部“十一五”科技支撑计划临床研究课题用药、国家科技部“863”高技术研究发展计划临床研究课题选用产品、国家“十三五”规划-获中药大品种标准化立项产品。全植物药材入药,不含动物药材、矿物药材(如冰片),胃肠道刺激的不良反应发生率极低,长期口服依从性良好。

以上就是关于益气养阴吃什么药比较好的相关介绍,相信大家对此都有了一定的了解。进入夏日大家要控制好自己的情绪,避免情绪不当导致的气血不足,从而给身体带来损害。以上食材大家日常可以多食用,配合合理用药,对于调理身体,益气养阴功效更显著。

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