小孩儿不爱吃饭怎么办

家长难吗？真难！想必很多新晋爸妈这种想法更加强烈。但一想到养育儿女是做父母的一种责任，便将所有的“难”转化为“力量”。小孩不爱吃饭让很多家长为之烦恼，这到底是怎么回事，有没有同样经历的人来分享下经验，小孩儿不爱吃饭该怎么办呢？

当发现孩子不爱吃饭时，首先考虑是不是脾胃失调。若是，就要从根源上调理脾胃功能了。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致孩子出现不爱吃饭、积食不消化、营养吸收不好等问题。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

那么，小孩儿不爱吃饭该怎么办？

1.孩子不爱吃饭的话，就要让孩子多进行一些运动，这能够使肠胃快速的吸收、消化食物，可以让孩子对食物的兴趣增加，改善厌食的情况。有很多宝宝厌食都是觉得食物不好吃，这时候父母就要提高烹饪的技术，尽量将食物变着花样做，做的好吃一些，孩子就爱吃了。

2.别让孩子养成吃零食的习惯，否则就会影响正常的吃饭，孩子根本就不饿，自然就不好好吃饭了。要根据宝宝的实际情况，来控制两餐的间隔，不要让孩子在没有饥饿感的时候进餐。

3.想改变孩子挑食、厌食的情况，父母们就要以身作则。有很多家长本身就挑食，这时候要求孩子不挑食，显然是不现实的。家长不要总是在孩子面前谈论某某食物不好吃等问题，应该多说一说各类食物的好处。如果孩子是因为消化不好而厌食，就应该为宝宝进行脾胃调理。

小孩儿不爱吃饭时可以服用丁桂薏芽健脾凝胶，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香，解决孩子不爱吃饭的情况。

薏芽健脾凝胶由7种中草药精制而成，而且这7味成分，既是中药，也是常吃的食物，药食同源，天然安全没有副作用，可以放心给孩子用，也适合长期调理。

其中，山楂、麦芽帮助孩子促消化，山药、大枣、薏苡仁（薏米）、白扁豆健脾，莱菔子（白萝卜籽）通气消胀。7味药精妙配伍，健脾益胃、增进食欲，能够从根本上缓解宝宝的厌食症状。

看到这里，很多妈妈会更头疼：孩子连饭都不吃，让他吃药，太难了！

其实，丁桂薏芽健脾凝胶是果泥口感，口味酸甜，没有药味儿。孩子自己抢着吃。它的服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样妈妈不用喂药，很省心。而且丁桂薏芽健脾凝胶有各种花样吃法，能够让吃药变成一种乐趣，宝宝更爱吃~

同时专家建议，因为脾胃调理是一个长期的过程。所以，丁桂薏芽健脾凝胶比较好给孩子连续服用一个月，如此，孩子脾胃健康，身体才能够更棒。

小孩儿不爱吃饭该怎么办？看完上文的介绍，相信家长们已经了解了。当小孩儿不爱吃饭时首先要带孩子去医院进行检查，如果没有身体疾病，就要坚持给他调理脾胃了。当然，平时也要多带孩子在户外进行适当的活动，消耗大了，食欲自然就会提高了。