一岁半小孩不爱吃饭怎么办？如何改善

一岁半的小孩刚刚学会走路，辅食添加也开始多样化，他们对世界的探索也已经起步，所以此年龄段的小孩开始有了自己的主见。不过，他们却经常出现不爱吃饭的情况，这样不就影响了正常的生长发育了吗？那么，一岁半小孩不爱吃饭怎么办？

其实，一岁半小孩不爱吃饭多与脾胃失调有关系，如果从根源调理脾胃，就有可能改善不爱吃饭的问题。

和西医不同，中医的“脾”并不单指某一个具体器官，而是一个消化系统，涵盖胃、大小肠、胰脏等。所以，“脾”担负着将饮食消化吸收及营养输布的重任，可谓身体的“营养中转站”，是后天之本、气血生化之源。

可是“小儿脾常不足”，脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致宝宝食欲不振、不爱吃饭、挑食厌食。

这种情况下，家长们就要注意给小孩调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，小孩消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

因此，小宝宝不爱吃饭，需要“健脾+方法”同步进行：

1、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带孩子到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加小孩的食欲。

2、经常给小孩按摩。小孩吃过饭后，家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩，这样不仅能促进食物消化，增进亲子感情，也能帮助小孩摆脱食欲不振、厌食的困扰。

3、培养良好的用餐习惯。一岁半小孩不爱吃饭怎么办？定时、定量给小孩进食，减少两餐之间的零食、点心，培养小孩养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗小孩玩，也不要让小孩一边看电视一边吃饭，这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌，可引起消化不良。

4、适当改变膳食的烹调方式。小孩不爱吃饭，可能是因为这种食物或这种烹调方式，所以家长要花心思改变一下烹调方式，同时要注意烹调方式不宜过于油腻，否则油腻日久，会影响小孩消化功能，进而令其产生厌食。值得注意的是，膳食应均衡搭配，并以清淡食物为主（如米饭、面条、鸡蛋、蔬菜等等），脂肪食物为辅。

5、服用安全有效的儿童健脾药物。在选择药物时，不仅仅要缓解症状，更重要的是，针对根本病因“脾胃失调”进行专业而有针对性地“健脾”调理。

另外，还要注意兼顾长期服用的安全性和孩子接受度，尽量选择药食同源成分、口味好容易喂服的药物。由此可见，家长们需要的是有效安全、方便宝贝服用的健脾产品。

而丁桂薏芽健脾凝胶就是不错的选择，既能益胃助消化，又能从根源健脾，让孩子消化好，吃饭香！

7味中草药，既是食物也是药物，天然，安全，无副作用，疗程健脾更放心，适合长期调理。成分中的大枣、山药，健脾益气，保证脾胃健运；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，保证水液代谢正常，从而调理小孩子不爱吃饭的问题。

另外，丁桂薏芽健脾凝胶是专门为孩子设计的，用料好工艺先进，吃起来像果泥一样，味道酸甜好吃又有效。丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃，宝宝接受度高，抢着吃，再也不用担心喂药难了。凝胶的剂型，不用担心噎呛风险。且每一个都独立包装，取用方便。

一岁半小孩不爱吃饭怎么办？上文中提到的方法，你学会了吗？其实，一岁半小孩不爱吃饭是常见的现象，只要掌握了这些方法，他们吃饭的习惯和吃饭的量都是会有所改善的。