一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办，你应该这样做

孩子是家中的“调味剂”，不管大人多么累、多么苦，只要看到孩子那幸福感就又提升了。可是养育孩子并不简单，因为孩子抵抗力较弱容易生病，还经常不爱吃饭，这让爸爸妈妈很是头疼。可是能怎么做呢？只能等孩子自己提高食欲？可别，那可能会耽误孩子的生长。那么，一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办？

其实，一岁多的宝宝不爱吃饭多与脾胃失调有关，想让宝宝爱上吃饭，就需要调理脾胃。

其实，脾对孩子的健康成长起着至关重要的作用。毕竟脾是身体的“营养中转站”，负责将人吃进来的食物和水，消化成营养物质后，运送到身体的各个器官和部位，进行吸收，满足身体的需求。

但中医常说“小儿脾常不足”，也就是孩子的脾胃还没有发育完全，容易出现各种消化和吸收问题。比如积食、厌食、不消化等症状。这样孩子就不会吸收到更多的营养物质，久而久之就会导致营养不良。

所以，小孩健脾胃非常重要，家长们必须认清这一点。而1-6岁就是孩子的“健脾黄金期”，此时科学地调理孩子的脾胃，让小孩的“营养中转站”正常运转，才是孩子健康成长的保证。

那么，一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办？

1、补充适量微量元素和维生素。据研究表明，厌食宝宝多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此，厌食宝宝应到医院去做常规检测，看看血液中的铁、锌是否达标。如果这两项指标偏低，应给予服用铁锌制剂，一般连用1~2个月，随着缺锌、缺铁的纠正，宝宝的食欲就会得到改善。

2、注重饮食的花色品种。当宝宝食欲不佳时，家长可以着重讲究烹调技术，如宝宝不喜欢吃肉，可做成水饺或馄饨；不吃鱼，就做成鱼丸；不吃蔬菜，就把蔬菜剁碎，拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

3、适当运动，才能吃得好。在用餐前，家长可以带宝宝到公园去玩一会儿，适当运动，消耗体内热量，这可增加宝宝的食欲。

4.调理脾胃是关键。可适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中成药。市面上现有消化药仅注重健胃消食，无法从根本上解决孩子“脾虚”的问题，而且无论是外形还是口感，都让宝宝们看见后非常恐惧，不想吃药。而选择丁桂薏芽健脾凝胶，就不用担心这些问题。

丁桂薏芽健脾凝胶是不错的选择，既能益胃助消化，又能从根源健脾。其实，从根源调脾胃，让孩子消化好，吃饭香。

丁桂薏芽健脾凝胶由山药、红枣、山楂等7种成分组成。这些成分既是药物也是常见的食材，既安全又有效。

其中的大枣、山药，能够补气健脾，从根本上解决宝宝脾胃虚弱的问题；白扁豆、薏苡仁健脾化湿，可以保证水液代谢正常；山楂和麦芽能够消食导滞，帮助调理宝宝的肠道功能；莱藏子则能够通气消胀，解决宝宝食欲不振的问题。

这些经典的配方，从补气、化湿两个方面健脾益胃，对于宝宝脾胃虚弱导致的积食、厌食、消化不良、免疫力差等问题，能够达到标本兼治的效果。同时安全无副作用，小宝宝也可以吃。

其实，丁桂薏芽健脾凝胶像果泥一样，口感酸酸甜甜，宝宝接受度高。因为丁桂薏芽健脾凝胶服用方法多，可以当零食吃，也可以和很多辅食一块搭配着吃。这样会让吃药变成孩子的一种乐趣，所以孩子自己“抢”着吃。而且丁桂薏芽健脾凝胶每一个都是独立包装，干净方便。更重要的是，凝胶剂型还避免了低龄儿童用药的噎呛风险，服用更安全。

一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办？相信妈妈们了解了以上提到的方法了吧。可以先从调理孩子脾胃开始，同时还要提高烹饪手艺，多陪着孩子去公园转转，做一些亲子活动，这样运动量大了，食欲自然会提高的。当然，一岁宝宝走路还不是太稳当，可以选择一些适当的运动，防止孩子跌倒、受伤。