血糖高吃什么水果好

在印象中，血糖高的人有很多东西不能吃。确实，很多看似普通的东西因为可能会在体内转化为糖分，他们都不可以吃。不过，并不是所有的水果都不能吃，他们可以吃一些含糖量较低的水果。那么，血糖高吃什么水果好呢?下面一起来看一看吧。

血糖高吃什么水果好呢?

1、梨

梨子味甘、微酸，性凉。归肺、胃经。具有生津止渴、润肺去燥、清热化痰、养血生肌、解酒毒之功效，并发肺结核糖尿病尤为适宜。

2、猕猴桃

在发生血糖高的时候也是可以通过猕猴桃来进行有效的降血糖的。猕猴桃味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经，具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

3、柑

味甘、酸，性凉。归脾、胃、肾经。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效，适用于饥饿、形体消瘦型血糖高，脾胃虚寒者不可多食。

4、桃子

桃子的种类有很多，不过不管是水蜜桃还是油桃，血糖高的朋友都可以吃。在吃的时候如果觉得直接吃已经腻了，建议可以自己动手做成桃子酱，味道也是非常好的。

5、橘

橘子的味道主要是酸，然后才是甜。有血糖高问题的朋友们可以放心吃，但是在吃的时候也不要一次性吃的太多了，吃得多任何东西都会给身体带来不好的影响哦。

6、荔枝

荔枝是非常多人最爱的水果，因为它的味道十分特别，越吃越上瘾。荔枝虽然味道很甜，但是血糖高的人也是可以吃的，而且它还有生津理气的效果，不过每次只能吃几颗，不可以吃多。

对于血糖高的患者来说，平时在家可以用三诺血糖仪定期测量一下血糖值，根据血糖变化及时调整饮食结构，也为医生的用药指导提供参考依据。三诺旗下的血糖仪畅销全国，并享誉国际。三诺血糖仪以“准确、简单、经济”的特点受到了广大中国消费者的一致好评，目前产品主要有安稳系列、安准系列、金系列、双功能EA-11血糖尿酸测试系统以及手机血糖仪、智能血糖监测系统等。

三诺血糖仪操作简单，精致小巧方便携带，让患者能够随时、轻松地检测血糖，及时从运动、饮食、睡眠、药物治疗等多方面配合进行调整，掌控自身健康状况。三诺血糖仪金稳+血糖仪除了支持手指采血外，还支持手掌鱼际、手臂、大腿、多部位采血，有效缓解每天单纯扎手指的疼痛感。三诺金稳+血糖仪采用虹吸方式吸样，采血量减少，出值只需5秒，黄金试条抗多种干扰，稳定性和准确度高。在中国，超过50%的糖尿病自我监测人群使用着三诺的产品。

血糖高吃什么水果好?通过上述介绍，相信大家都已经记住了吧。如果是血糖高比较严重的需要听从医生的建议。其实血糖有一点偏高也不要担心，在日常生活中注意调理，也是可以得到很好的改善的。

标签：血糖高吃什么水果好