痛风吃什么食物比较好

现代社会的痛风患者并不少见，患上了痛风之后人们身体常常会被这种疾病困扰，不仅仅会导致自己的关节部位常常受累，如果不注意保养和护理，还会导致并发症的发生。为了尽快稳定病情，很多人想了解，痛风吃什么食物比较好?下面就一起来看看吧。

痛风吃什么食物比较好：

患上了痛风的患者在生活当中比较好多吃一些蔬菜和水果，其中含有非常多的维生素以及一些矿物质都是可以有效地帮助身体变得更加健康起来的，绝大多数水果中含有的嘌呤量不多，都是痛风患者可以使用的，但是如果患者有糖尿病等并发症的话，就要少吃糖分高的水果。

患者的饮食上中最需要注意到的一点就是高嘌呤的食物不可以吃，这是因为高嘌呤的食物患者吃了之后会导致痛风症状不断的加重，生活当中含有高嘌呤的食物有骨髓，动物的内脏和海味等，这些食物都是患者不可以食用的，其他的食物吃了都是没有关系的。

平时多喝水，白开水为宜，每天喝一定量的水，每天饮水量大概在3000毫升就可以了。多喝水主要是起到利尿排泄以及稀释尿酸溶解和保护肾脏的作用。

在痛风的治疗过程中，不管是早期还是晚期，除了需要控制饮食，尿酸检测也是十分重要的。因为痛风的成因就是体内嘌呤代谢失调，致血尿酸增高并形成大量尿酸盐，沉积于关节、肾脏等器官，使之出现病理性改变。所以了解自己的尿酸值不仅可以预防通风，也是通风治疗过程中的重要参考数据。

痛风患者检测尿酸，建议使用三诺产品。三诺尿酸仪可以一次采血，同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用，准确度有保障。痛风患者通常尿酸偏高，需要每天监测尿酸。三诺尿酸仪采集一滴指尖血25S就能测出尿酸值，不用再去医院排队检测。更重要的是三诺尿酸仪，尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰，确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术，抗干扰能力强。尿高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史，糖尿病患者、心脑血管患者需监测尿酸水平。

通过以上内容的介绍，相信大家对痛风吃什么食物比较好已经有所了解了。身体健康非常重要，要是患者不小心因为吃了不该吃的食物，更是要重视，一旦出现了关节疼痛红肿等症状之后需要及时采取治疗，很多痛风患者长时间不引起重视最终导致自己的关节出现了畸形。

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