尿酸高不能吃什么

尿酸高是目前比较常见的一种疾病，患上了尿酸高对于患者的生活会产生很多的影响，而尿酸高也是引发痛风的关键因素。所以在日常生活中，尿酸高的患者需要从饮食入手，控制尿酸升高。那么，尿酸高不能吃什么?下面就一起来看看吧。

尿酸高不能吃什么：

1、避免辛辣食物。过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。

2、少吃红肉等高嘌呤食物。我国的临床研究发现，很多痛风患者都有吃大量红肉的习惯。这些人也通常有明显的肥胖状态。按照我国膳食指南，结合患者病情，痛风急性发作期不应食用肉类，缓解期或高尿酸血症状态时，每天平均的红肉类摄取量应控制在50克以内。此外，动物内脏比较好不吃，因为这些食物含有大量的嘌呤，尿酸是嘌呤代谢的产物，减少高嘌呤食物的摄入能。

3、戒酒。啤酒是一定要禁忌的。其它酒不饮或严格限制。

4、少吃豆类。少吃豆类和含铁质高量的食物。建议多食蔬菜水果等素食。

5、菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担，患者应该少吃。

对于尿酸高的治疗和护理，除了饮食，还应该及时检测尿酸，三诺尿酸仪可以一次采血，同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用，准确度有保障。痛风患者通常尿酸偏高，需要每天监测尿酸。三诺尿酸仪采集一滴指尖血25S就能测出尿酸值，不用再去医院排队检测。更重要的是三诺尿酸仪，尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰，确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术，抗干扰能力强。尿高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史，糖尿病患者、心脑血管患者需监测尿酸水平。

为了稳定病情，患者可以经常测试尿酸值，测试结果可以进行记录，为后续的护理和治疗提供参考。在测试尿酸过程中，一旦发现尿酸值升高，应及时到医院检查治疗，以免拖延导致病情加重。

通过以上内容的介绍，相信大家对尿酸高不能吃什么已经有所了解了。高尿酸患者平时可以进行适量运动，适量运动有助于自身的免疫调剂，对疾病的康复有帮助，但是运动强度不可过大，可以逐渐增加运动量。

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