尿酸偏高怎么治

高尿酸血症被称为第四高，其发病年龄远远低于其他三高(高血脂、高血糖和高血压)，二三十岁就尿酸高越来越多见。长期高尿酸对身体影响广泛，被称为“沉默的杀手”。那么，尿酸偏高怎么治呢?下面就一起看看吧。

高尿酸血症的危害

1、伤关节

尿酸盐结晶，是导致痛风患者关节痛的罪魁祸首。在长期无症状高尿酸血症患者的关节和肌腱中，超声检查可发现30%~50%的患者有尿酸盐沉积，可引起关节剧烈疼痛。

2、伤肾

如果人体内尿酸过多，形成结晶盐，肾脏则长时间处于一种慢性炎症的此机种，功能减弱。

一旦肾脏功能受到损害，对废物(包括尿酸)的排泄能力降低，反过来又可进一步升高尿酸水平，导致肾脏功能进一步受损，可谓恶性循环。

沉积的尿酸，还会形成结石，引起肾绞痛、血尿、肾盂肾炎等肾脏疾病。

尿酸偏高怎么治

1、减少尿酸生成

想要减少尿酸的生成，在日常的生活饮食中，就要限制摄入嘌呤食物，比如海鲜、动物内脏、白酒、啤酒等，还有高糖、高脂肪的食物也要少吃，因为血糖、血脂和血尿酸之间有相互促进的作用。

2、促进尿酸排泄

想要促进尿酸的排泄，最简单的方法就是“多喝水”，每天至少要喝2000毫升的水，要是温水就会更好。也可以多吃一些碱性食物，比如适当喝点苏打水。

除此之外，减肥和运动两者本身都是利于降尿酸的行为，但要注意，减肥必须循序渐进，运动也应选择中等强度的有氧运动，短时间内快速减肥和剧烈无氧运动，反而可能诱发痛风。

尿酸的升高虽然会对人造成危害，但是了解自己的尿酸值，积极进行调控，就可以很好的稳定尿酸，避免各种并发症的出现。所以常备一款测尿酸的仪器十分重要。三诺尿酸仪的尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰，确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术，抗干扰能力强。高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史，糖尿病患者、心脑血管患者需长期监测尿酸水平。而三诺尿酸仪可以一次采血，同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用，准确度有保障。

以上就是对尿酸偏高怎么治的简单介绍，尿酸是最近几年人们经常听到一个词汇，尿酸过高会影响到人体的身体健康，如果严重的话会引发痛风或者是多种疾病。大家在出现尿酸高的症状时，一定要及时调整饮食和生活习惯，避免引发更严重的痛风反应。

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