尿酸偏高怎么治疗呢

尿酸高是导致痛风发病的主要原因，痛风会引起关节疼痛，会给患者造成非常大的困扰，对于尿酸偏高的人群应该要多吃些水果，能够促进人体尿酸的排泄，能够减轻尿酸给身体带来的痛苦，尽量限制脂肪的摄入量，养成健康的饮食习惯，尿酸偏高怎么治疗呢?下面一起看看吧。

尿酸偏高怎么治疗

专家指出，引起尿酸偏高的原因，就是生活中不恰当的饮食。首先，治疗尿酸偏高我们要从日常饮食中做起。

1、保持充足的维生素b和c：维生素b和c富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素b和c。

2、日常主食要以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。

3、每日限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。

4、养成低蛋白饮食的习惯：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。

5、严格禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒;痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。

6、禁食或少食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

尿酸的升高虽然会对人造成危害，但是了解自己的尿酸值，积极进行调控，就可以很好的稳定尿酸，避免各种并发症的出现。所以常备一款测尿酸的仪器十分重要。三诺尿酸仪的尿酸试条采用专利的抗干扰酶层设计，有效避免坏血酸等多种内外源物质干扰，确保测试结果的稳定性和准确度。血糖试条采用FAD-GDH技术，抗干扰能力强。高尿酸高危人群如肥胖、长期食肉、饮酒、有痛风家族史，糖尿病患者、心脑血管患者需长期监测尿酸水平。而三诺尿酸仪可以一次采血，同时检测血糖、尿酸2项指标。已在医院内分泌科室使用，准确度有保障。

以上就是对尿酸偏高怎么治疗的简单介绍，尿酸高的危害非常大，所以大家应该要控制体内的尿酸，尽量排除体内过多的尿酸，尿酸高会形成痛风，痛风会引起关节疼痛，只有及时将体内的尿酸排出体外，才可以减轻痛风给身体造成的伤害。

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