春秋季预防感冒的方法是什么呢？

　　在生活中，对于感冒的症状，大家都是很熟悉的，此病的发病率特别高，所以当孩子出现感冒以后，大部分家长都会先给孩子吃药，但是如果是出现一些鼻涕流个不停，咳嗽不止，甚至咳嗽到呕吐这样的症状，看着孩子难受，家长心里也不舒服。所以我们就要预防感冒的出现，那么春秋季预防感冒的方法有哪些呢?请来看看文章讲解吧。

　　春秋季预防感冒的方法有：

　　多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。

　　糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

　　少吃食盐：实验证明，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。

　　冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。

　　食醋滴鼻、熏蒸：将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。尤其是感冒初期，疗效更佳，食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间，用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外，食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放在火炉上熏蒸，室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒，能有效地防治感冒发生。感冒流行期间，每日比较好熏蒸食醋1-2次。

　　如果出现感冒的症状我就应该选择药物进行一些简单医治，吴太感康已经是家喻户晓的感冒药领导品牌。它适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

　　今天我们讲述的这些知识对孩子的健康是很重要的，所以家长们要好好的学习和掌握上面的这些知识，这样我们才能在生活中及时的发现孩子的疾病，帮助孩子及时的治疗疾病，尽早恢复健康，脱离病苦的折磨。对于预防方法其实有很多种，而春秋季预防感冒的方法有哪些呢，就讲到这里，希望有所帮助。