准备备孕吃什么补品

现在人都想生出来的孩子更健康、更聪明，谁都不希望自己的孩子输在人生的起跑线上，备孕是助力优生优育的重要方式之1，怎样做有助于备孕呢，这就要求大家备孕期间应当养成1个良好的生活习惯，重视身体保健，公道安排饮食，对成功备孕是非常有帮助的，在此为女性朋友介绍的是准备备孕吃甚么补品。

备孕时期可以吃的补品有很多，中药补品也是不容女性朋友错过的调理身体的方式。广誉远定坤丹集历代名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特点，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的典型病机，可称之为妇科诸般疾病的选方，可谓妇科圣品。

广誉远定坤丹地道选材

1、红参：3年不叫参、5年不入药，定坤丹精选6年高丽红参之天参，其有效成份人参皂苷含量在4.5%以上。

2、鹿茸：高于普通鹿茸价格4倍的上品初茸2杠茸，又取其顶部最为柔嫩的茸尖，只有这样的鹿茸，还没有骨化，效率比较好，为上上之品。

3、37：优选1等37，质坚体重品优，每500克20头之内，如此以发挥功效。

4、阿胶：特选山西省非物资文化遗产的榆社阿胶，以黑驴之皮熬制，色彩黑褐有光，质硬而脆，为补血上品。

5、西红花：精选特级藏红花，品质纯净天然，为目前市场上公认特级货。

广誉远定坤丹有效助孕

中医认为肾虚、肝郁、淤血和痰湿会造成人体腑脏功能失常、气血失调、冲任损伤，定坤丹作用机理与调理肾-天癸-冲任-胞宫生殖轴有关，能使肾气旺盛、冲任调达，令天癸至，阴阳和，故能摄精受孕。另外，定坤丹益气养血，滋养冲任，为备孕妈妈提供充足能力，为孕育健康宝宝提供先天保障。

准备备孕吃甚么补品

女性朋友在备孕的前期要做好补血的工作，食补则是最稳妥的办法，备孕期间吃红枣，可以补血补铁、安神养血，也有益于胎儿神经系统发育，增进胎儿智力发展。不过，吃红枣需要有控制，否则会适得其反。建议，备孕期间每天可以吃7颗红枣，1般在怀孕中期，比较好是第5个月以后开始每天服用7颗红枣比较好。除常见的红枣外，中医药材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等，其补血养颜的效果也都非常好。

豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁和各种新鲜蔬菜和水果等富含优良蛋白质、必须微量元素(特别是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品，也有非常好的补血作用。

动物性食品里面，猪腰含有丰富的营养，能起到益肾补血的作用。需要注意的是，猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高，吃太多猪腰会使体内囤积过量的脂肪，不要每天都吃，以避免摄取过量致使胆固醇太高。

上述和大家分享的是准备备孕吃甚么补品，有助于备孕的方式有很多种，大家应当根据本身实际情况来选择备孕补品，相信通过正确备孕有助于身体尽早成功受孕。

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