高龄备孕吃什么好

现在的人为了忙事业，结婚比较晚，生育也比较晚，超过310岁生育就属于大龄人了，超过3105周岁生育，算得上高龄了，高龄生育存在多方面的风险，对孕妇本身而言是个极大的考验，对胎儿健康而言也有1定的影响，因此高龄女性想要生育健康就应当重视前期的备孕工作，高龄备孕吃甚么好，大家无妨来看看本文的介绍吧。

备孕期间可以通过中药来调理，有助于提高免疫力，对健康备孕很有帮助。广誉远定坤丹集历代名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“肾藏精主生殖”的生理特点，通过益气养血、活血通络、疏肝理气、补肾健脾，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的典型病机，可称之为妇科诸般疾病的选方，可谓妇科圣品。

广誉远定坤丹地道选材

1、红参：3年不叫参、5年不入药，定坤丹精选6年高丽红参之天参，其有效成份人参皂苷含量在4.5%以上。

2、鹿茸：高于普通鹿茸价格4倍的上品初茸2杠茸，又取其顶部最为柔嫩的茸尖，只有这样的鹿茸，还没有骨化，效率比较好，为上上之品。

3、37：优选1等37，质坚体重品优，每500克20头之内，如此以发挥功效。

4、阿胶：特选山西省非物资文化遗产的榆社阿胶，以黑驴之皮熬制，色彩黑褐有光，质硬而脆，为补血上品。

5、西红花：精选特级藏红花，品质纯净天然，为目前市场上公认特级货。

广誉远定坤丹有效助孕

中医认为肾虚、肝郁、淤血和痰湿会造成人体腑脏功能失常、气血失调、冲任损伤，定坤丹作用机理与调理肾-天癸-冲任-胞宫生殖轴有关，能使肾气旺盛、冲任调达，令天癸至，阴阳和，故能摄精受孕。另外，定坤丹益气养血，滋养冲任，为备孕妈妈提供充足能力，为孕育健康宝宝提供先天保障。

高龄备孕吃甚么好

1.百合茯苓，百合茯苓是1种古老的宫庭秘方，百合和茯苓搭配，有保养卵巢的功效，还可双向调理雌激素水平，从而抑制卵巢囊肿的产生。另外，百合茯苓还可以帮助女性延缓衰老。

2.香菇，香菇富含纤维素，能增进肠胃蠕动，避免便秘;香菇还含有嘌呤等核酸物资，有助于分解胆固醇。平常多吃香菇能消食、去脂、降血压，但需要注意的是，尿酸高的人应少吃。

3.胡萝卜，有研究发现，常常吃胡萝卜的女性，患卵巢癌的概率能下降50%。而且胡萝卜含有丰富的维生素和胡萝卜素，不但对卵巢好，对眼睛也很好。

4.海藻，海带、紫菜等海藻类食品，含有丰富的钙和碘，有助于调理血液的酸碱度，还能调理雌激素水平。

5.黑豆，黑豆是所有豆类中含雌激素最高的，食用黑豆可补充植物性雌激素，对卵巢和子宫的保养很有好处。

6.野葛根，野葛根含有丰富的异黄酮，它能摹拟雌激素，长时间服用能调理女性体内雌激素的分泌。

上述和大家分享的是高龄备孕吃甚么好，饮食调理是生活中重要的组成部份，大家应当谨慎对待平常的饮食，通过正确饮食有助于提高身体免疫力，对防范疾病的危害是非常有帮助的。

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