宫寒忌吃什么食物

宫寒体虚主要是肾阳不足，是中医独有的辨证论。主要表现为下腹坠胀、疼痛得热则和缓，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄多津为主要症状。为了医治宫寒的症状，在平常生活中，宫寒忌吃甚么食品呢，1起来看看吧。

寒性食品

女性体制属阴，因此在平时生活中本来就应当少吃些生冷的食品，以避免致使体质降落。我国中医指出：“血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。”也就是说只有在气血充足的情况下才能让女性正常的生育，否则的话不但会致使体质降落同时还有可能会致使不孕。而生冷的食品会致使血遇寒则呆滞，从而致使出现月经不调乃至是影响受孕。宫寒的女性患者在平常生活中应当尽可能的少吃些寒凉食品，比如像冷水、冷饮等，以避免损伤阳气久而构成胞宫虚寒之候，造成宫寒不孕。

刚从冰箱里取出来的食品

很多人都喜欢将食品放在冰箱内保鲜，如各种蔬菜、水果、零食等，这些食品长时间放在冰箱内会致使性质更加的阴寒。在我国中医养生传统中，女性体质属阴，因此对各种食品都不能贪凉，否则的话很有可能会致使宫寒等病症的出现。就算是在酷热的夏季，也不能过量的食用冷饮、冰茶、水果等寒凉之物，这些食品会进入体内会消耗阳气，从而致使寒邪内生侵害子宫。

本质寒性食品

得了宫寒的女性除要注意少吃些冰箱中拿出来的食品以外，同时还要特别的注意1些本质就属阴寒的食品，这类食品对女性的伤害更加的严重。专家提示，很多食品虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，如果女性在平时生活中过量食用的话一样会严重的侵害子宫的健康。比如像西瓜、梨、绿豆、苦瓜等，这些食品就算加热后食用一样寒性10足。

在了解了宫寒忌吃甚么食品以后，我们在来看看医治宫寒宜吃哪些中药呢。我们都知道多吃寒凉食品可致使女性血液运行不顺畅，气血不足、血瘀血滞等，因此可选用中成药广誉远定坤丹来医治。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、37、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血作用，被誉为“妇科圣药”。

广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

以上就是“宫寒忌吃甚么食品”的相干内容。专家提示女性，要想更好的预防宫寒，在平时生活中不但要注意养成良好的饮食习惯，同时还要注意吃凉顺序。在有凉、热两种东西要吃的时候，应当先吃热的然后再吃凉性食品，这样才不会侵害子宫和肠胃健康。

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