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活血化瘀消肿吃什么

发布时间:2018-08-16 14:45:46  来源:互联网

生活当中,每个人都难以避免磕磕碰碰,一旦磕碰就会有淤青,需要及时进行处理,不然淤血不散的地方就会特别的酸痛,而且还可以淤血滞留影响身体健康。那么,活血化瘀消肿吃什么?下面就一起来看看吧。

活血化瘀消肿吃什么

活血化瘀消肿吃什么:

1、生姜

性温,味辛。姜有促进血液循环、健脾和胃、杀菌解毒的作用。研究表明,生姜能降低胆固醇、血糖、血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脑血管梗塞。

2、黄瓜

黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。黄瓜味甘,性寒,入胃、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,比较好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,胃寒者少吃。

3、西红柿

西红柿含有多种活血化瘀的成分。果胶,可降低胆固醇;黄酮素,有抗凝作用;籽粒周围的黄色胶状物质含番茄因子,能防止血小板聚集,维持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化,改善血液循环。

4、冬瓜

冬瓜味甘,性平,有利尿消肿、清热解毒的功效。富含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。

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通过以上内容的介绍,相信大家对“活血化瘀消肿吃什么”已经有所了解了。淤青一般不会对身体造成伤害,通过正确的护理措施很快就会消散,所以碰撞产生淤青不要太过着急,及时涂抹药物消散就可以了。

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