肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素?要注意什么
现如今是感冒咳嗽流行的时节，而感冒咳嗽也是导致肺炎的形式其一，而肺部感染也是国内十大死亡原因其一，因此肺炎患者不仅要注意空气净化流通,还要注意饮食安全，补充营养元素提高免疫力,那么,肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素?
肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素?想要拥有强健的免疫系统，维生素D绝对是不可或缺的重要角色。根据一篇2011年在《Advances in Clinical Nutrition》刊登的文章，缺乏维生素D和发炎性的肺部疾病如：气喘、囊肿性纤维化、慢性阻塞性肺病或是呼吸道感染都有关联。除了饮食外，多晒太阳也能刺激皮肤制造维生素D。
肺炎患者要注意饮食
1、首先要保证肺炎患者水分的补充
肺炎患者吃哪种维生素好?首先要保证水分的补充，水是新陈代谢所必需，在肺炎的恢复期，多喝水有益加快新陈代谢，促进新细胞生长，使身体快速恢复健康。喝水尽量选择喝白开水，避免喝果汁等有口味饮料，尤其碳酸水会导致气管充气，可能会造成病情的反复。
此外也可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等，均有疗效。
2、多吃水果，如梨：清肺止咳
肺炎患者吃哪种维生素好?水果要多吃梨，众所周知梨有清肺止咳之功效，并且香脆多汁易于入口，在肺炎的恢复期梨的作用更是尤为重要。
梨的吃法可以选择生吃，也可以用冰糖熬梨水喝，选用上等的大白梨最为合适。
3、多吃青菜补充维生素：切记少油腻、少辛辣
菜类多吃青菜，还有特别说一下是藕、海带和豆腐及木耳，青菜有人体所必需的维生素矿物质，尤其在肺炎的恢复期，吃些清淡的蔬菜很有必要，烹饪过程中切记油腻，辛辣，口味较重。
以上就是肺炎患者提升免疫力吃哪种维生素介绍，期望对大伙得以帮助。肺炎患者也要注意多饮水，以利于将口腔及呼吸系统内病原微生物清除离体。还可以多吃大蒜、洋葱，这类食材能很好的消灭各类病毒，提升人体的抗病毒能力。