全民健康网: 医院 视频 医生 文章
品牌精选
您的位置:首页 >> 心理健康

产后抑郁非常危险,及时调理很关键

2020-10-10 11:11:16 来源:品牌精选

相信近几年来,不少女性听说过产后抑郁,知道它的危险性有多高,不仅严重的影响到女性的精神状态,更会导致夫妻关系出现裂痕。所以出现产后抑郁时家人要多给予她理解,并积极开导,而不是和她一争高下。

产后抑郁非常危险,及时调理很关键

女性生产之后在性激素和心理变化的影响下,会出现一系列的心理变化,对身体的危害很大,所以出现这种情况之后必须要注意调理,而且避免家庭和社会环境的刺激,家人要多关心,同时要注意患者的饮食。特别是当她出现产后抑郁不想要孩子了怎么办?更要引起大家的重视。

产后抑郁患者会出现讨厌孩子的情况,而且还会做出一些过激行为,甚至对孩子造成威胁。孩子哭闹时会出现不管不问的情况,因此对家庭造成的伤害是非常大的。但是大家一定要注意这种心理性疾病的出现,不想要孩子并不是单纯的心理排斥而导致的,是因为患者的精神受到了影响,因此一定要注意患者的调理方式。

1、避免过多的打扰患者。产后一定要让女性充分的休息,过度的劳累,不停的带孩子,会直接影响到产后妈妈的情绪,应该家人主动承担起带孩子的责任,要减少亲朋好友的探视,避免对患者精神造成刺激,尤其是敏感的问题,对于胎儿的性别,恢复的状况以及经济情况等等不要过多的询问。

2、帮助产后妈妈正确的认识母亲的角色。家人要多跟产后女性聊天,让产后女性知道做母亲的幸福感,要运用母亲的角色关心和触摸小宝宝,让孩子与母亲多进行交流,比较好采用母乳喂养的方法,和母亲间的交流多能够消除更多的心理顾虑。

3、丈夫要多理解妻子。很多女性在怀孕期间或生产之后得不到家人的关心容易产生不良的情绪,所以丈夫一定要多理解妻子,并且要知道妻子的辛苦,都跟妻子聊天,这样才能让女性心里面得到安慰,对茶或抑郁症的恢复也有很大的帮助,最主要的是稳定患者的情绪。

产后抑郁女性如果不想要孩子或者是不想带孩子,家人一定要帮忙积极的带孩子。给产妇好好调整心情的机会,同时家人还有丈夫一定多跟产妇聊天,多关心他们。并且要创造一个舒适卫生和谐的生活环境,不要全家人只围着孩子而忽略了产妇的情绪,并且要注意产妇的饮食,做到饮食全面有效的调节神经功能。所以,重视产妇的情绪是非常重要的,不能对她有嫌弃的情绪,毕竟此时她们自己就显得非常焦虑,理解一定要排在首位。

大家还想看
为帮助青少年成功度过青春期,清华大学心理援助热线增设青少年心理专线

清华大学社会科学学院心理学系2020年1月面向全社会开通了紧急心理援助热线,清华大学社会科学学院院长、心理学系主任彭凯平告诉中青报·中青网记者,出乎意料的...

2021-05-07
不是所有冲动都需要冷静期,但冷静期为理性回归争取时间

这段时间,冷静期成了热搜词。不仅离婚被设置了冷静期,有人建议结婚也要有冷静期,今年上海部分健身房甚至开始实行“健身会员卡办卡7天冷静期”制度(消费者在...

2021-04-26
这种特殊的自闭症到底是什么原因导致的

自闭症的发生可能是在基因易感的基础上,在人1—3岁免疫建立的关键时期,由环境因素引起免疫紊乱和肠道微生态失衡,改变了胃肠道和血脑屏障的通透性,导致慢性...

2021-04-20
如何才能找到自己的兴趣?可能与缺乏勇气有关

需求不是兴趣,爱好不是兴趣,特长也不是兴趣,价值观也不是兴趣……大家一定感叹,那太难找到自己的兴趣了。尤其是青少年,生活经验又少,如何才能找到自己的...

2021-04-07
有人半夜为什么要吃东西?专家这样解释

小莉(化名)平时工作很忙,作息不太规律。最近一段时间,她发现自己有个问题,每晚睡着几个小时后都会醒来,不是要去厕所,而是奔向冰箱找吃的。有时会吃一个汉...

2021-03-24
如何破“周日焦虑”?专家教你这样做

前段时间,一位网友在微博分享说周日晚上是自己最焦虑的时间段,周末狂欢后的空虚,加上即将要面临周一的枯燥工作,让她焦虑到流泪。这的话题瞬间引起众多网友...

2021-03-15
养宠物能缓解抑郁焦躁情绪?

新冠疫情期间,韩国民众抑郁、焦躁等情绪增多,心理健康问题引发关注。专家注意到,越来越多韩国人养宠物,依靠猫猫狗狗的陪伴来缓解压力。韩国农村经济研究院...

2021-03-04
好好睡一觉可以缓解心理创伤

美国华盛顿州立大学医学院科研人员发现,创伤后立即大睡一觉可能会减轻负面后果,研究发表在《科学报告》上。研究人员对老鼠进行一系列实验,以考察睡眠欠佳与...

2021-02-24
六岁前要慎用挫折教育
六岁前要慎用挫折教育

作为一名儿科医生,我每天工作中接触最多的就是孩子和家长。我自己有两个孩子,和所有父母一样,希望孩子健康快乐、长大成才。为了让孩子“进步”,达到自己的...

2021-01-27
友情链接