中风后如何康复

脑卒中老百姓称为“中风”。众所周知，中风后存活的患者多数会留下后遗症，其中偏瘫、吞咽困难、语言障碍、认知障碍等是最常见的。而对于中风患者来说更加关注的是中风后如何康复，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

中风后如何康复?

1、饮食调护：中医学认为，过食肥甘厚腻、酒食无度皆可聚湿成痰，阻塞经络，不利于疾病的康复。因而，中风病人饮食宜清淡，避免肥厚之品及辛辣刺激食物，注意营养调配、饮食有节、勿暴饮暴食，对于半身不遂的病人要协助进食，口眼歪斜的病人要从健侧喂食，以免呛咳。

2、语言康复训练：脑中风病人可有各种类型的语言障碍，往往因不能表达自己的要求而焦急、烦燥。家人在对中风病人护理时必须耐心、细心观察病人的表情，准确判断病人的心意，满足病人的要求。同时积极训练患者用喉部发“啊”声，或用咳嗽声诱导发音，或对镜子发音，由易到难，由短到长，以恢复语言能力。

3、平衡训练：开始扶病人在床上坐，双腿下垂，再下地坐椅子，每次坚持30分钟。然后练习站立平衡，即扶杖站立，身体左右转动，左右侧弯和前后侧斜。迈步练习：每天扶墙行走3次，每次10分钟左右。上下台阶练习：走平路平稳后，开始作上下台阶练习。在步行锻炼的同时，令病人进行瘫痪上肢锻炼，顺序是：先活动手指，后持生活用品，再叫病人用健身球，锻炼手指的灵活性。

中风预防工作要做好

预防中风的发生，要注意抓好两点。第一是要重视原发疾病的治疗，比如高血压、高血糖、高血脂、动脉粥样硬化、房颤等疾病都是引发中风的主要原因，其中高血压被认为是中风的最危险因素，有高血压的人比没有高血压的人患中风的危险要高出7倍。高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化、房颤等疾病容易导致血栓形成，诱发中风。因此，这些患者一定要坚持合理治疗，除了积极治疗原发病之外，还要注意预防血栓形成，可在医生指导下选用一些安全有效的中成药，比如通心络胶囊。通心络胶囊不但可以保护血管内皮、阻止斑块形成、消融稳定已形成的斑块、解除血管痉挛，从而消除中风发病的诱因，防止血栓形成，保证脑部血液循环畅通，有效预防中风发生;还可以保护微血管，延长脑部微血管内皮细胞在缺血、缺氧环境中的存活时间，保证微血管的结构完整，维持脑部正常的血流通路，继续为脑细胞输送营养，而且可以促进缺血区域的血管新生，为大脑建立新的血液通路，恢复缺血区域的血液供应。可以说，通心络胶囊对中风可防可治，能为高危人群的健康提供有力保障。

第二是要注意发现中风先兆，中风虽然发病急骤，但发病前约70%的患者有以下早期信号，如突然眩晕或头痛，一过性视物不清或失明，突然舌根发硬或失语，突然肢体麻木、活动不便，精神疲倦或性格突变，无原因的嗜睡等等。一旦发现这些中风先兆，一定及时就医治疗，防止疾病发生，减轻该病对患者身体的危害。

以上内容就是针对“中风后如何康复”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。在日常生活中中风患者还需要多加注意保暖、生活要有规律，避免过度劳累和紧张，这对病情的稳定和康复都很有裨益。

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