淤青不退有几种原因

淤青是由皮下出血造成的红肿，会慢慢消退。该情况多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。一般情况下不会对人体有所影响，但是有时候淤青难以消退，这让人们十分担心，其实，淤青不退有几种原因，下面就一起...详情>>

腿部经络不通怎么办

腿部经络不通就会影响到腿部的血液循环，造成麻木或者是一些不适症状的发生，所以要注意合理的解决。那么，腿部经络不通怎么办?下面我们就针对这一问题为大家简单介绍，希望大家通过文章内容能够解决腿部经络不通的问...详情>>

感觉面部肌肉紧张

日常生活中，人们需要面对工作和生活的双重压力，常常会因为紧张或者其他原因而导致感觉面部肌肉紧张，长时间的肌肉紧张会出现酸痛感觉，影响人们的正常生活和工作，所以大家要重视起来。感觉面部肌肉紧张：肌肉紧张...详情>>

中医说的气血不通

气血不通即中医学中的气虚和血虚。经络就像是一种空间通道。“经”有路径的意思，“络”有网络的意思，经络就像路径和水网联系小镇 村庄一样，遍布全身，联系着人体的各脏腑组织器官。那么，中医说的气血不通该怎么调...详情>>

最快快速去淤青的方法

在日常生活和工作当中，总是会不小心碰到各种东西，所以淤青十分常见。但是这对于爱美的女性来说，是十分影响美观的，所以很多人想了解，最快快速去淤青的方法?下面就一起来看看吧。最快快速去淤青的方法：1、在受伤后...详情>>

如何消除肌肉紧张

人都会紧张，考试会紧张，比赛会紧张，甚至遇到喜欢的人也会紧张。紧张是想思想集中，自然会迫使肌肉紧绷，持续时间久了，全身会发颤，哆嗦，青筋突起，会很不舒服。那么，如何消除肌肉紧张呢?下面我们一起通过文章内...详情>>

怎么快速治疗肌肉拉伤

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，常表现为拉伤部位剧烈疼痛。用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。对于这些症状，很多人想了解，怎么快速治...详情>>

大腿内侧韧带拉伸

许多人髋内收肌群很紧，而这种紧绷可能是您无法在运动及训练中进到好姿势的主要限制因素。髋内收肌群过紧容易导致髋外展活动度受限，会让你有慢性或急性的腹股沟拉伤的风险，以及X型腿或者膝盖外翻的姿势，导致膝关节...详情>>