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掉发的原因及解决方法

http://face.qm120.com2019-05-09 14:41:24 来源:全民健康网

关键字:原因 掉发 解决方法

早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面。下面就来说说,掉发的原因及解决方法。

掉发的原因及解决方法

掉发的原因及解决方法

掉发的原因

1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。

2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常。

3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力。据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加。对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来。

4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发。因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥。

5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失。

6.烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落。因此,不可烫发过频或滥用染发剂。

7.发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发。

8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断。

解决脱发问题的方法有:

1.药物治疗。

2.手术植发。

3.戴假发。

4.适当的护发和整发。

5.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉胡萝卜、马铃薯等。

6.补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆黑芝麻玉米等食品。

7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。

8.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

9.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

以上就是关于掉发的原因及解决方法的相关介绍,相信大家对此都有了一定的了解。我们平时在饮食上要多注意,补充相应的缺失元素,对于护发是很有帮助的。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaoqing
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掉头发似乎成为了很多女性们最烦恼的问题,谁都希望自己拥有乌黑发亮的秀发,但是很多都是事与愿违。掉头发本身是一件很平常的事情,每天掉头发的次数不会超过100根,而超过这个数字,这就属于不正常的掉头发。鉴于这种情况,很多女性都有很多疑问,在日常生活中,有很多方法都能够很好的解决这个问题,下面就让小编为大家分享关于掉头发的原因,以及应对措施,在冬季这个掉头发频繁的时节,大家可都要认真学习哦!